нервничать - Последние новости | |
Лора Дадли, доцент Колледжа медицинских наук Буве Северо-Восточного университета, говорит, что даже несколько минут в день практик осознанности, включая медитацию, йогу или дыхательные упражнения, могут стать отличным способом снизить уровень стресса. ferra.ru »
Известно, что тревога и паника заставляю сердце биться чаще. Теперь учёные выяснили, что само по себе сердцебиение тоже может влиять на эмоциональное состояние. ferra.ru »
Мало кто любит сдавать экзамены. Но для тех, кто от природы склонен к тревожности, они могут стать настоящим испытанием. Такие люди боятся самих экзаменов, во время тестирования у них возникают неприятные симптомы, а после окончания экзамена они сильно переживают из-за результатов. ferra.ru »
Обозреватель американского издания 19FortyFive Стив Балестриери рассказал о перспективном стратегическом бомбардировщике B-21 Raider, который, по мнению эксперта, заставляет «нервничать» Россию и Китай. ferra.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, какие продукты нужно употреблять, чтобы меньше нервничать. ferra.ru »