низкокалорийные - Последние новости | |
С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно делать акцент на низкокалорийной и богатой питательными веществами пище. ferra.ru »
Один из способов контролировать вес — это наполнить рацион питания низкокалорийными или вообще бескалорийными продуктами. Вот какая это может быть пища. ferra.ru »
Диетологи рассказали, какие продукты содержат много белка и при этом мало калорий. Другими словами, на одну стандартную порцию в них должно быть не более 180 ккал и не менее 6 г белка. ferra.ru »
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян рассказала, какие низкокалорийные продукты помогут надолго сохранить чувство сытости, и в каких ситуациях это полезно. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова объяснила, почему при похудении нельзя есть только низкокалорийные продукты. ferra.ru »