планка - Последние новости | |
Некоторые задачи типа подъёма по лестнице или открытия консервных банок могут даваться тяжелее после 40 лет. К счастью, наращивать силу мышц можно в любом возрасте. ferra.ru »
Бывает так, что несмотря на регулярные тренировки, некоторые мышцы всё ещё кажутся слабыми. Исправить это помогут три малоизвестных упражнения, говорит Ли Клейтон, персональный тренер и менеджер клуба отдыха в Village Gym. ferra.ru »
Для полноценной тренировки живота Мэтт Дастин из Garage Gym Reviews рекомендует выполнять упражнения, направленные на верхнюю часть пресса, нижнюю часть пресса и косые мышцы живота. Это поможет сформировать сильный и сбалансированный корпус благодаря регулярным тренировкам. ferra.ru »
Знакомство В конце лета произошло знаменательное событие — компания Nikon выпустила долгожданную новинку Nikon D850. Долгожданной она стала потому, что с момента выхода предшественника, Nikon D810, прошло уже 3 года, а он, в свою очередь, был обновлением выпущенного в 2012 году Nikon D800. mx-camera.ru »
Nikon D850 — это новая планка качества для всех производителей фототехники. То, на что в ближайшее будущее будут равняться остальные игроки на рынке полнокадровых фотоаппаратов (как минимум в аспектах качества изображения и детализации). prophotos.ru »