порций - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
По словам The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, когда мы едим большими порциями, то склонны потреблять больше калорий и набирать вес. Но вот как это исправить. ferra.ru »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала есть не более одной порции натурального мороженого в день. ferra.ru »
В день рекомендуется съедать две или более порций фруктов и пять или более порций овощей. При этом австралийские мужчины употребляют только 1,6 порции фруктов и 2,3 порции овощей в среднем в сутки, а женщины — 1,8 порции фруктов и 2,5 порции овощей. ferra.ru »
Новое исследование показывает, что уменьшение размера порций вина в бокале может помочь снизить потребление алкоголя в обществе. Да, звучит банально, но исследователи обнаружили, что когда в пабах, барах и ресторанах Англии убрали самый большой размер порции вина, общий объем проданного вина снизился на 7,6%, в то время как продажи пива и сидра остались неизменными. ferra.ru »
Эксперты предупредили, что растворимые версии болеутоляющих средств могут содержать очень много натрия. ferra.ru »
Врач-диетолог Регина Ахуньянова объяснила, как вычислить размер порции еды, чтобы избежать переедания. ferra.ru »
Из-за вина могут образоваться тромбы. А они опасны тем, что могут вызвать инсульт или сердечный приступ. Но важно при этом знать, какое конкретно количество вина навредит вашему здоровью. ferra.ru »
Учёные из Бристольского университета провели исследование и пересмотрели давнее мнение о том, что люди склонны есть одинаковое количество пищи, независимо от того, калорийная она или нет. Как оказалось, наш мозг замечательно справляется с задачей определения порций. ferra.ru »
Известно, что люди, которые много пьют, имеют изменения в структуре и размере мозга, которые связаны с когнитивными нарушениями. Однако новое исследование показало, что потребление алкоголя даже на уровне, который большинство считает скромным — несколько бокалов пива или вина в неделю — также может вредить мозгу. ferra.ru »
С возрастом в организме усиливаются воспалительные процессы, которые влияют на разрушение клеток. В силу этого быстрее или медленнее стареет мозг и может развиться деменция. Но если правильно питаться, можно снизить риск развития этого состояния. photorealm.ru »
