Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты
Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. ferra.ru »
средиземноморской - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 12
Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+
То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, потери костной массы, мышечной массы, изменения обмена веществ. ferra.ru »
2025-8-2 10:30
Спаржа, артишоки и другие продукты средиземноморской диеты, которые стоит купить весной
Средиземноморская диета — одна из самых здоровых. Всё больше и больше исследований демонстрируют, что она помогает жить дольше, поддерживает работу сердца, снижает вероятность развития диабета и пр. ferra.ru »
2025-3-15 14:15
Греческий йогурт, овёс и не только: лучшие продукты средиземноморской диеты для завтрака
Из-за пропуска завтрака повышается риск возникновения сердечных осложнений и повышения уровня «плохого» холестерина, отмечает Мелисса Рассел, зарегистрированный диетолог. Если вы придерживаетесь средиземноморского рациона питания, то вот какие продукты лучше всего есть с утра. ferra.ru »
2025-1-28 00:45
Защита от рака и другие полезные для здоровья свойства средиземноморской диеты
Было обнаружено, что средиземноморская диета защищает от болезней сердца и некоторых видов рака, помогает сбросить вес, снижает кровяное давление. И это далеко не все её преимущества. ferra.ru »
2025-1-24 14:15
Не только оливковое масло: самые полезные для сердца продукты средиземноморской диеты
Уже много лет средиземноморский вариант питания считается одним из самых здоровых. И на это есть веские причины. Известно, что она может помочь укрепить здоровье сердца, улучшить работу мозга, поддержать здоровую потерю веса, снизить риск возникновения хронических болезней. ferra.ru »
2025-1-21 05:15
Названы самые эффективные противораковые продукты из средиземноморской диеты
Давно известно, что средиземноморский рацион улучшает здоровье человека в целом. А некоторые продукты из этой диеты способны предотвратить онкологию. ferra.ru »
2024-10-14 02:15
Названа польза средиземноморской диеты для защиты от хандры и депрессии
Известный учёный-генетик Тим Спектор рассказал о пользе средиземноморской диеты для поддержания здоровья кишечника. По словам эксперта, от состояния кишечника зависит и психическое здоровье. ferra.ru »
2024-10-6 05:49
Доказано: веганская диета лучше средиземноморской
Результаты нового исследования Комитета врачей за ответственную медицину показали, что соблюдение веганского рациона с низким содержанием жиров уменьшает количество вредных конечных продуктов гликирования (AGE) на 73%. При средиземноморской же диете такого не происходит. ferra.ru »
2024-8-12 14:15
Назван лучший завтрак из средиземноморской диеты для похудения
Средиземноморская диета основана на традиционных блюдах Греции, Италии и Испании. Она также отлично подходит для снижения веса. ferra.ru »
2024-6-18 18:45
Похудение на средиземноморской диете: три правила
Диетолог Кирстен Джексон поделилась тремя важнейшими правилами, позволяющими максимально повысить эффективность средиземноморской диеты, особенно для тех, кто делает благодаря ей похудеть. ferra.ru »
2023-5-7 15:15
