Результатов: 6

Фасоль, тофу и другие доступные варианты здоровой пищи

Рост цен на продукты может сделать здоровое питание для многих семей непростой задачей. В этом случае нужно учиться искать замену продуктам: есть домашний винегрет вместо сладких заправок из бутылок, покупать замороженные овощи вместо свежих, чечевицу вместо обработанного мяса. ferra.ru »

2025-3-19 00:00

Тунец, тофу, чёрная фасоль, молочные продукты: что можно съесть на завтрак вместо яиц

Если в вашем рационе и так широкий спектр разных продуктов, то вам не нужны яйца в качестве источника белка, говорит Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель по питанию в Университете Коннектикута. Вот чем их можно заменить с утра. ferra.ru »

2025-2-25 00:45

Тофу, протеиновый порошок, йогурт, семена чиа: чем можно заменить яйца на завтрак

Птичий грипп поразил миллионы кур в США, что привело к нехватке яиц по всей стране. К счастью, есть несколько полезных замен этим продуктам. ferra.ru »

2025-1-24 12:45

Геронтолог назвала соевый сыр тофу продуктом долголетия

Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова рассказала о пользе соевого сыра тофу для качества и продолжительности жизни. ferra.ru »

2024-3-30 05:11

Полезен ли тофу для здоровья? Ответ учёных

Тофу - очень питательная пища, отмечает доктор Ци Сун из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана в Бостоне. Но если говорить о влиянии данного продукта на здоровье, то есть несколько нюансов. ferra.ru »

2022-10-13 17:24