Персональный тренер объяснил, что происходит с телом, когда мы после 50 лет начинаем поднимать тяжести в зале
Силовые тренировки даже в 50 лет могут принести пользу вашему здоровью. Но важно поднимать тяжести при этом правильно. ferra.ru »
тяжести - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Силовые тренировки даже в 50 лет могут принести пользу вашему здоровью. Но важно поднимать тяжести при этом правильно. ferra.ru »
Исследования показывают, что силовые тренировки помогают сохранить костную и мышечную массу, снизить риск возникновения хронических заболеваний, улучшить общий вид тела. И это далеко не все их преимущества. ferra.ru »
В наращивании мышц важную роль играет постепенное увеличение нагрузки. Это позволит мышцам нормально восстанавливаться и расти. Но как часто нужно для этого ходить в зал? ferra.ru »
Новое исследование Коимбрского университета показало, что кофеин, полифенолы и другие вещества, содержащиеся в кофе, могут помочь уменьшить тяжесть неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) у людей с избыточным весом и диабетом второго типа. ferra.ru »
Американские ученые научились предсказывать, с какой тяжестью человек переболеет коронавирусом. Для этого они используют маркеры метилирования ДНК человека. ferra.ru »
Издание Scientific Reports поделилось новым прорывом американских ученых из медицинского университета Южной Каролины. Они начали предугадывать степень тяжести коронавирусной инфекции по результатам анализа крови. ferra.ru »
Издание Respiratory Research поделилось результатами исследования британских ученых, в рамках которого они разработали тест для выявления степени тяжести течения коронавирусной инфекции. ferra.ru »
Журналисты издания RT взяли интервью у завкафедрой вирусологии биологического факультета МГУ Ольги Карповой, в ходе которого врач рассказала, от чего может зависеть степень тяжести коронавируса. ferra.ru »
Стало известно о том, что методы, использующиеся в криминалистике, могут быть применимы и в медицинских целях. Так, в России предложили определять степень тяжести шизофрении детектором лжи. ferra.ru »