Результатов: 9

Диетолог назвала ленивую овсянку с семенами чиа лучшим завтраком при диабете

Незадолго до того, как вы проснётесь, печень высвобождает в кровь глюкозу, чтобы дать организму энергию. Для человека без сахарного диабета это не имеет большого значения, но при наличии этого заболевания организм не вырабатывает достаточно инсулина или вообще его не производит. ferra.ru »

2025-6-4 15:45

Омлет с овощами назвали лучшим завтраком при высоком кровяном давлении

Один из лучших способов снизить кровяное давление и снизить вероятность развития других проблем со здоровьем - соблюдение диеты с умеренным количеством натрия. К блюдам, которые можно приготовить в этом случае, относится летний омлет с овощами на сковороде. ferra.ru »

2025-4-29 15:00

Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки

Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий много питательных веществ. И это пудинг из семян чиа. ferra.ru »

2025-4-13 03:00

Смузи с вишней и шпинатом назвали лучшим завтраком для здоровья мозга

Диетологи рекомендуют на завтрак делать вишнёво-шпинатный смузи. Он готовится всего за 5 минут и обладает противовоспалительными свойствами. ferra.ru »

2025-1-24 10:30

Благодаря этим привычкам, связанным с завтраком, вы избавитесь от жира на животе

Завтрак - лучшая возможность настроить себя на успех в похудении. Вот что советует во время этого приёма пищи делать диетолог Лиза Янг. ferra.ru »

2023-4-26 12:37

Эти пять вещей перед завтраком помогут вам похудеть

Владелица Melissa Mitri Nutrition Мелиссой Митри перечислила пять простых шагов, благодаря которым можно ускорить процесс похудения. И сделать всё это можно с утра, перед завтраком. ferra.ru »

2023-2-3 10:37