ФОТО: ferra.ru
Авокадо - это практически единственный фрукт, который содержит здоровые жиры. И вот какой эффект он оказывает на организм человека.
ferra.ru2023-5-5 19:24
10 научно доказанных полезных свойств авокадо
научно доказанных → Результатов: 3 / научно доказанных - фото
11 научно доказанных преимуществ клубники для здоровья
Известно, что ягоды клубники богаты витамином С, антиоксидантами, полифенолами, благотворно влияющими на здоровье и самочувствие человека. Вот что конкретно будет с вашим организмом, если вы станете регулярно есть клубнику. ferra.ru »
2023-05-17 10:09
Восемь научно доказанных полезных свойств огурцов
Салат с огурцом или этот же продукт в свежем виде могут принести множество пользы вашему здоровью. И есть большое количество научно обоснованных причин регулярно есть огурцы. ferra.ru »
2023-04-20 21:26
Девять научно доказанных преимуществ яблок
Если вы ищете причины начать регулярно есть яблоки, то вот они. Как минимум их девять. ferra.ru »
2023-04-06 18:36
Семь научно доказанных преимуществ болгарского перца для здоровья
Болгарский перец можно добавить в самые разные блюда, и он точно принесёт пользу вашему здоровью. Всё благодаря ряду преимуществ. ferra.ru »
2023-03-27 22:03
Партнеры
Самое свежее
Названо лучшее время для завтрака при высоком холестерине
Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают не реже трёх раз в неделю, имеют гораздо меньше шансов столкнуться с сердечными заболеваниями.
Доказано: запоры повышают риск возникновения сердечного приступа
В новом исследовании учёные обнаружили, что запор может быть связан с серьёзными болезнями сердца. Особенно если у человека уже есть гипертония.
Раскрыто, почему кокосовая вода — лучший напиток для утоления жажды
Кокосовая вода — это прозрачный сок, который содержится в молодых кокосах. Он полезными для здоровья наполнен витаминами и минералами.
Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому
Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.
Тренер рассказал, как долго должны длиться кардиотренировки для похудения
Регулярное выполнение кардио даёт множество преимуществ для здоровья. Особенно для тех, кто хочет сжечь жир. Но как долго нужно тренироваться, чтобы увидеть результат?
Врач объяснила, как нужно есть белый хлеб с пользой для здоровья
Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Медик рассказала и как правильно употреблять этот продукт с пользой для здоровья.
Заклеивание рта лентой для лечения апноэ во сне оказалось опасным для здоровья
Апноэ во сне — когда человек временно перестаёт во время сна дышать — является основным фактором риска развития болезней сердца. И есть разные способы борьбы с этим состоянием.