Есть мнение, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день. Исследовательница из Хертфордширского университета рассказала, сколько шагов на самом деле достаточно.
ferra.ru
Функции белка в человеческом организме включают выработку гормонов, укрепление иммунной системы, наращивание мышц. Национальная академия медицины рекомендует получать протеина в общего количества калорий. ferra.ru »
2024-07-15 15:45
К июню 2023 года по поручению президента России Владимира Путина от декабря 2022 года правительство должно утвердить стратегию развития беспилотной авиации до 2030 года. ferra.ru »
2023-03-17 19:17
Китайские учёные рассчитали количество часов, которое необходимо человеку для сна. Соблюдение режима позволит сохранить молодость и гибкость ума. ferra.ru »
2020-10-10 17:24
Издание Hardwaretimes опубликовало результаты тестирования всей серии Matisse от AMD в одиннадцати современных тайтлах. В ходе данной работы было названо необходимое количество ядер для игр в современных процессорах AMD Ryzen. ferra.ru »
2020-07-12 14:44
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.