Функции белка в человеческом организме включают выработку гормонов, укрепление иммунной системы, наращивание мышц. Национальная академия медицины рекомендует получать протеина в общего количества калорий.
А точное количество граммов, необходимое в день, зависит от множества факторов. . ferra.ru
2024-7-15 15:45