ФОТО: ferra.ru
Если вы собираетесь куда-то ехать, то лучше всего перед этим хорошо выспаться. Исследования показывают, что недосып повышает вероятность попадания в ДТП.
ferra.ru2024-4-22 10:30
Плохой сон оказался опасен для водителей
плохой сон → Результатов: 9 / плохой сон - фото
Плохой сон оказался связан с приступами мигрени
Результаты нового исследования показали, что люди, страдающие мигренью, могут облегчить приступы болезни за счёт хорошего сна. Подробнее об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Brain Communications. ferra.ru »
2024-03-15 17:15
Плохой сон оказался связан с мыслями о суициде
Авторы нового исследования оценили качество сна и его связь с суицидальными мыслями и попытками самоубийств. ferra.ru »
2023-01-28 18:16
Как плохой сон мешает вам похудеть
Автор издания BBC Science Focus Magazine объяснил, как сон влияет на процесс похудения и какие упражнения помогут исправить ситуацию. ferra.ru »
2022-05-08 10:39
Плохой сон связали с ожирением внутренних органов
Исследователи из клиники Майо показали, как недостаток сна может увеличить уровень висцерального жира глубоко в брюшной полости, который располагается рядом с жизненно важными органами, что несет в себе серьезные риски для нашего здоровья. ferra.ru »
2022-03-30 13:15
Плохой сон увеличил риск сердечно-сосудистых заболеваний в три раза
Согласно результатам исследования, проведённого Университетом Южной Флориды, из-за плохого сна вероятность развития болезней сердца повышается с учётом всех аспектов такого сна на 141 процент. Подробнее об этом - в статье. ferra.ru »
2022-02-08 19:21
Исследование: плохой сон влияет на походку
Новое исследование выявило связь между недостатком сна и походкой. Недосып может влиять на способность человека ходить прямо, избегать препятствий и сохранять равновесие. ferra.ru »
2021-10-30 17:06
Партнеры
Самое свежее
Нарколог напомнил о строгом запрете на сочетание антибиотиков и алкоголя
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин предупредил, что при приёме антибиотиков нельзя пить любой алкоголь. Врач объяснил, почему существует такой запрет.
Врач объяснила, как вредит организму избыточный приём витамина А
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что приём витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью. Врач рассказала о недопустимости самоназначения витамина А и вероятных рисках для здоровья.
Нарколог предупредил о крайней опасности вейпов для здоровья
Врач-нарколог Алексей Казанцев предупредил о серьёзных рисках для здоровья у тех, кто курит вейп. По словам Казанцева, на сегодняшний день среди россиян вейпы стали популярнее, чем классические сигареты.
Пять минут в камере с -90°C каждый день сделали сон лучше. Повторять не стоит
Недавнее исследование, проведенное учеными из Монреальского университета и Университета Пуатье, предполагает, что кратковременное воздействие экстремального холода может улучшить качество сна. Но дома не повторяйте.
Регулярное употребление орехов после 70 лет увеличило продолжительность жизни
Новая работа, проведенная Университетом Монаша, показывает, что ежедневное употребление орехов после 70 лет может значительно снизить риск деменции, инвалидности и преждевременной смерти.
Перечислены низкокалорийные продукты, которые нужно есть после 50 лет для стройного тела
С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно делать акцент на низкокалорийной и богатой питательными веществами пище.
Медик рассказала, какое колебание веса — нормально
Наш вес может меняться изо дня в день. На это может влиять множество факторов. Например, задержка воды в организме, гормоны, приём лекарств и пр.