Часто углеводы имеют плохую репутацию, но они также являются основным и предпочтительным источником энергии для нашего организма. По словам экспертов, для удовлетворения ежедневных потребностей в этих веществах важно их включать во все приёмы пищи.
ferra.ru
Вместо энергетика подумайте о дневном сне. Регулярные короткие периоды такого сна поможет вам чувствовать себя бодрее и позволит побороть хандру. ferra.ru »
2025-01-15 00:00
Многие из нас начинают день с кофе. Но стоит ли употреблять этот напиток сразу же после пробуждения? ferra.ru »
2024-03-07 12:00
После анонса портативной приставки Steam Deck многие задались вопросом, как долго можно будет играть на ней без подзарядки. Разработчик консоли рассказал изданию PC Gamer об автономности устройства. ferra.ru »
2021-08-07 14:35
В сети появились новые подробности о готовящемся к выпуску флагманском смартфоне Nokia 9 PureView, пока не представленном HMD Global официально. Смартфон прошёл сертификацию организации Bluetooth SIG. Читать первоисточник... photorealm.ru »
2018-12-20 17:07
В сети появились новые подробности о готовящемся к выпуску флагманском смартфоне Nokia 9 PureView, пока не представленном HMD Global официально. Смартфон прошёл сертификацию организации Bluetooth SIG. ferra.ru »
2018-12-20 17:07
Всё дело в балансе. Жир необходим для функционирования клеток, усвоения питательных веществ, контроля уровня гормонов, регуляции температуры тела и многого другого. При этом многие жирные продукты содержат другие соединения, полезные для сердца.
Спустя две недели после начала эксперимента Кэндис Наги, автор статей о кулинарии из EatingWell, поняла, что больше не вернётся к своему обычному завтраку. Высокобелковые варианты с утра оказались намного питательнее и дали ей сразу несколько преимуществ.
Растительное и рапсовое масла похожи, но не полностью взаимозаменяемы. Вот о чём нужно знать при выборе между ними.
По данным нового исследования, опубликованного в журнале Nature Medicine, в 2020 году из-за употребления подслащённых сахаром напитков было зарегистрировано более 2 миллионов случаев диабета 2 типа и 1 миллиона случаев сердечно-сосудистых заболеваний во всём мире.
Рак лёгких — самая распространённая форма онкологии. В 2022 году эту болезнь диагностировали у 2,5 миллиона человек. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Lancet Respiratory Medicine.
Долгое время эксперты были уверены, что «вкус» воды — это просто «послевкусие» от контактов с другими веществами. К примеру, если вы съедите что-то кислое и попьёте воды, то ощутите сладковатый вкус.
Врач-отоларинголог Владимир Зайцев предупредил об опасности чистки ушей даже ватными палочками, не говоря о других предметах, таких как спички или скрепки.