Сон, вода и не только: как безопасно сжечь жир за неделю

Сон, вода и не только: как безопасно сжечь жир за неделю
ФОТО: ferra.ru

Процент жира в организме даёт более ясную картину рисков для здоровья, чем индекс массы тела. Если в течение недели произошли заметные изменения в процентном содержании жира в организме, то это зачастую результат задержки воды или сдвигов гликогена.

сон вода безопасно сжечь жир

2025-1-20 06:00

сон вода → Результатов: 1 / сон вода - фото


Фото: ferra.ru

Эксперты объяснили, может ли питьевая вода повлиять на сон

Как обезвоживание, так и употребление слишком большого количества воды вечером могут мешать сну. Об этом предупредили Джеки Ньюджент, диетолог из Нью-Йорка, и Винсент Педре, доктор медицинских наук, медицинский директор Pedre Integrative Health в Нью-Йорке. ferra.ru »

2024-06-17 20:15