Больше всего шансов столкнуться с анемией (дефицитом железа) у веганов и у беременных. Поэтому тем и другим нужно не забывать включать в ежедневный рацион источники железа.
ferra.ru
Все эти продукты вы можете добавлять в свою диету без угрызений совести: они точно помогут сбросить вес. ferra.ru »
2023-04-16 22:07
Если вы страдаете от прыщей, то важно пересмотреть своё питание. Вот какая пища может ухудшить состояние вашей кожи. ferra.ru »
2023-04-02 16:57
Ни для кого не секрет, что от питания зависит наше здоровье. Большое влияние оказывают на наш организм продукты и напитки, которые мы потребляем ежедневно. Существуют также виды пищи, способствующие улучшению настроения. О них рассказали эксперты издания Eat This, Not That. ferra.ru »
2022-12-13 20:36
Образ жизни может значительно влиять на уровень холестерина. А слишком высокий показатель повышает риск сердечных заболеваний и инсульта. Издание Eat this, not that! перечислило виды продуктов, которые могут тайно повышать уровень холестерина с течением времени. ferra.ru »
2022-10-18 20:11
На самом деле существуют натуральные средства, помогающие улучшить состояние зубов и сделать улыбку белее. О них - в материале издания Al-Ain. ferra.ru »
2022-03-08 16:59
Некоторые виды продуктов, если их готовить определённым образом, могут быть опасными для здоровья. Например, вызывать онкологические заболевания. О трёх таких разновидностях пищи, от которой лучше отказаться во время завтрака, - в статье. ferra.ru »
2022-01-05 23:55
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.