Овощи - это основа здорового питания. Кроме того, как отмечает один специалист в области питания, для долгой жизни нужно есть разные фрукты и овощи. Они помогут улучшить состояние кишечника, укрепить иммунитет и повысить настроение.
ferra.ru
Эксперт рассказал, как защитить гаджеты от вредоносных файлов, рассылаемых через WhatsApp* ferra.ru »
2024-10-21 21:56
По словам врача, при похудении важно обращать внимание на белковые продукты. Всё дело в том, что этот элемент помогает контролировать аппетит. Подробнее - в материале. ferra.ru »
2022-02-28 10:30
Авиафотограф Giel Sweertvaegher стал членом aviation-photocrew.com, благодаря чему получил возможность снимать самолёты не только с земли, но и подняться с ними на одну высоту. Вот, что он смог запечатлеть: Ещё больше вдохновения: Facebook, Вконтакте и Telegram photar.ru »
2019-04-01 07:52
Видеоурок от финского фотографа, ретушера и цифрового художника Антти Карппинена. Одна из самых распространенных проблем при композитинге – разница в цветовых тонах на разных частях изображения. fototips.ru »
2017-11-14 14:10
Microsoft стала последней компанией, которая доказывает преимущество изогнутых датчиков изображения. Компания разработала метод изгибания обычных датчиков из кремния. Многие компании и научные проекты в последние несколько лет занимаются разработкой криволинейных датчиков. photar.ru »
2017-06-01 22:05
Профессор Фуския Сируа объяснила, как согласно науке можно вернуться к рабочим задачам после прокрастинации. Есть две эффективных стратегии.
Врач-диетолог Алёна Капустина назвала простой и эффективной, по её словам, способ похудения после праздников. Врач порекомендовала пить больше воды и заняться спортом.
Замечали ли вы, что время будто течёт медленнее, когда вы в спортзале? У этого есть научное объяснение.
Специалисты в области здравоохранения предупреждают: экстремальный холод или длительное воздействие обычных зимних температур могут повлиять на сердце, мозг и другие жизненно важные органы. Может быть затронута каждая система организма, отмечает доктор Хайтам Крайшах, профилактический кардиолог в Институте сердца и сосудов при университетской больнице Харрингтона и доцент кафедры медицины в Университете Кейс Вестерн Резерв в Кливленде.
Рацион, богатый полезной для сердца пищей, может значительно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Издание EatingWell обратилось к диетологам, которые назвали свои любимые продукты, которые улучшают здоровье сердца.
Слово «воспаление» звучит пугающе, но это не всегда плохо. Если оно длится короткое время, то помогает иммунной системе работать как надо. Проблемы возникают, когда оно становится длительным, или хроническим.
Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздников и подготовиться к рабочим будням.