По словам врача, при похудении важно обращать внимание на белковые продукты. Всё дело в том, что этот элемент помогает контролировать аппетит. Подробнее - в материале.
ferra.ru
Эксперт рассказал, как защитить гаджеты от вредоносных файлов, рассылаемых через WhatsApp* ferra.ru »
2024-10-21 21:56
Овощи - это основа здорового питания. Кроме того, как отмечает один специалист в области питания, для долгой жизни нужно есть разные фрукты и овощи. Они помогут улучшить состояние кишечника, укрепить иммунитет и повысить настроение. ferra.ru »
2023-03-27 20:32
Авиафотограф Giel Sweertvaegher стал членом aviation-photocrew.com, благодаря чему получил возможность снимать самолёты не только с земли, но и подняться с ними на одну высоту. Вот, что он смог запечатлеть: Ещё больше вдохновения: Facebook, Вконтакте и Telegram photar.ru »
2019-04-01 07:52
Видеоурок от финского фотографа, ретушера и цифрового художника Антти Карппинена. Одна из самых распространенных проблем при композитинге – разница в цветовых тонах на разных частях изображения. fototips.ru »
2017-11-14 14:10
Microsoft стала последней компанией, которая доказывает преимущество изогнутых датчиков изображения. Компания разработала метод изгибания обычных датчиков из кремния. Многие компании и научные проекты в последние несколько лет занимаются разработкой криволинейных датчиков. photar.ru »
2017-06-01 22:05
Слово «воспаление» звучит пугающе, но это не всегда плохо. Если оно длится короткое время, то помогает иммунной системе работать как надо. Проблемы возникают, когда оно становится длительным, или хроническим.
Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздников и подготовиться к рабочим будням.
Согласно новому исследованию Тулейнского университета, средиземноморский вариант питания улучшает работу мозга за счёт изменения баланса бактерий в кишечнике. Об этом говорится в работе, опубликованной в Gut Microbes Reports.
Когда вы просыпаетесь с похмельем, вашим первым желанием может быть сделать себе чашку кофе. Однако нет никаких научных доказательств того, что это работает. Более того, кофеин может сделать даже хуже.
В выпуске US News & World Report 2025 средиземноморский вариант питания возглавляет список лучших диет. Известно, что этот рацион полезен для сердца, уменьшает факторы риска, которые могут привести к ожирению, диабету, высокому уровню холестерина и высокому кровяному давлению.
Есть убеждение, что употребление молока во время болезни может ухудшить симптомы простуды и увеличить количество мокроты. Но это не так, говорит доктор Джули Бон из клиники Майо.
Микробиом кишечника тоже играет важную роль в похудении. И вот как различные бактерии могут вам в этом помочь.