диетолога - Последние новости | |
Гастроэнтеролог и диетолог Гузель Евстигнеева предупредила о потенциальном риске для здоровья, связанном с неправильным выходом из Великого поста. Она советует возвращаться к обычному питанию постепенно, начиная с постных и легкоусвояемых белков. ferra.ru »
Овощи - это основа здорового питания. Кроме того, как отмечает один специалист в области питания, для долгой жизни нужно есть разные фрукты и овощи. Они помогут улучшить состояние кишечника, укрепить иммунитет и повысить настроение. ferra.ru »
Баклажан можно приготовить по-разному. Его можно добавить в рататуй или есть вместе с курицей либо стейком на гриле. Кроме того, этот овощ обладает пятью неожиданными для организма эффектами. ferra.ru »
В статье специалист по питанию Пынар Демиркая перечислила пять рекомендаций, о которых следует помнить, если вы хотите сбросить вес или начать правильно питаться. ferra.ru »