ФОТО: ferra.ru
Майкл Родригес, физиотерапевт и тренер по спортивной медицине, назвал принципы для более безопасного бега для людей старшего возраста.
ferra.ru2022-1-11 19:03
Врач дал советы для безопасного бега людям среднего возраста
врач дал → Результатов: 2 / врач дал - фото
Врач дал советы по защите сетчатки глаза с возрастом
Как правило, со временем наше зрение ухудшается. Но специалисты утверждают, что на этот процесс можно повлиять. ferra.ru »
2024-09-11 09:45
Врач дал советы по поддержанию здоровья кишечника
Язвенный колит и болезнь Крона — аутоиммунные заболевания, которые относятся к воспалительным заболеваниям кишечника. Из-за них люди страдают от нетрудоспособностей и боли. ferra.ru »
2024-08-07 12:00
Врач дал советы, как высыпаться в аномально жаркие ночи
Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что поможет лучше высыпаться в аномально жаркую погоду, из-за чего душно даже ночью. ferra.ru »
2024-07-03 05:22
Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть
Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес. ferra.ru »
2023-10-30 22:30
Врач дал советы, как избежать деформации пальцев из-за длительного использования смартфона
Последние несколько лет смартфоны планомерно становились всё крупнее и тяжелее. Это не могло не сказаться на том, как мы их держим. ferra.ru »
2022-06-21 07:47
Врач дал советы по питанию россиянам, привившимся накануне Нового года
Директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург посоветовал, как лучше питаться людям, которые вакцинировались от коронавируса накануне новогодних праздников. ferra.ru »
2022-01-01 18:07
Врач дал рекомендации по укреплению иммунитета перед новой вспышкой коронавируса
Доктор медицинских наук, врач Антон Ершов рассказал "Лайфу", как подготовиться к осенней вспышке заболеваемости ковидом. ferra.ru »
2021-09-06 19:46
Партнеры
Самое свежее
Названо лучшее время для завтрака при высоком холестерине
Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают не реже трёх раз в неделю, имеют гораздо меньше шансов столкнуться с сердечными заболеваниями.
Доказано: запоры повышают риск возникновения сердечного приступа
В новом исследовании учёные обнаружили, что запор может быть связан с серьёзными болезнями сердца. Особенно если у человека уже есть гипертония.
Раскрыто, почему кокосовая вода — лучший напиток для утоления жажды
Кокосовая вода — это прозрачный сок, который содержится в молодых кокосах. Он полезными для здоровья наполнен витаминами и минералами.
Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому
Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.
Тренер рассказал, как долго должны длиться кардиотренировки для похудения
Регулярное выполнение кардио даёт множество преимуществ для здоровья. Особенно для тех, кто хочет сжечь жир. Но как долго нужно тренироваться, чтобы увидеть результат?
Врач объяснила, как нужно есть белый хлеб с пользой для здоровья
Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Медик рассказала и как правильно употреблять этот продукт с пользой для здоровья.
Заклеивание рта лентой для лечения апноэ во сне оказалось опасным для здоровья
Апноэ во сне — когда человек временно перестаёт во время сна дышать — является основным фактором риска развития болезней сердца. И есть разные способы борьбы с этим состоянием.