Врач-диетолог Лиза Афинская посоветовала постепенно вводить в рацион растворимую клетчатку, если этого ещё не сделано, так как этот нутриент — средство для профилактики многих болезней, в частности, заболеваний сердца и онкологии кишечника и груди.
ferra.ru
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу. ferra.ru »
2024-11-21 05:52
Врач-дерматолог Ирина Баранова рассказала о важности для здоровья витамина В3 — ниацина. ferra.ru »
2024-11-07 01:56
Врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская назвала возраст, начиная с которого вероятность инсульта повышается каждые 10 лет. ferra.ru »
2024-11-02 01:35
Россиянам рассказали, чем опасны вейпы ferra.ru »
2024-10-29 00:03
Врач-эндокринолог «ИНВИТРО-Северо-Запад» Наталья Павлович рассказала о важности здоровья щитовидной железы, о причинах болезней органа и о том, как поддерживать щитовидку. ferra.ru »
2024-10-26 00:40
Эксперт в области здорового питания Александра Гудимова посоветовала заменить привычные картофельные чипсы на фруктовые и овощные аналоги. ferra.ru »
2024-10-19 02:31
Врач-диетолог, эндокринолог, терапевт Наталья Лазуренко объяснила возможную причину массового отравления россиян зефиром. ferra.ru »
2024-10-16 00:32
Врач-диетолог клиники «К+31» Анна Шейфер рассказала о вреде переедания фруктами, а также вредных особенностях плодов, выращенных промышленным способом. ferra.ru »
2024-10-16 00:03
Врач-диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова назвала каши пищей долголетия. Эксперт объяснила это составом продукта и пользой для организма. ferra.ru »
2024-10-12 03:22
Врач-диетолог Марият Мухина назвала потенциальный вред красной икры для некоторых людей. ferra.ru »
2024-10-10 04:11
Доктор Винадхари Ван, доцент кафедры семейной и общественной медицины в медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне, предупредила, что на плохое кровообращение могут указывать несколько признаков. Среди них боль, покалывание, судороги в ногах и ступнях. ferra.ru »
2024-10-08 17:15
Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева назвала главные свойства граната, полезные для человека. ferra.ru »
2024-10-04 01:24
Врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра ЕМС Елена Островская перечислила продукты, из-за которых организм теряет витамин В1. Она подчеркнула, что В1 необходим организму для поддержки при тяжёлых нагрузках. ferra.ru »
2024-10-02 23:05
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала наиболее полезный способ приготовления картофеля. ferra.ru »
2024-09-26 01:47
Врач-терапевт Сабина Дельманова назвала продукты, которые помогут укрепить иммунную систему в осенне-зимний период. ferra.ru »
2024-09-20 05:48
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе для организма молодой кукурузы. По словам врача, молодая кукуруза — средство профилактики колоректального рака. ferra.ru »
2024-08-21 22:01
Исполнительный директор автономной некоммерческой организации Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, для людей с какими болезнями существуют строгие ограничения на потребление яиц. ferra.ru »
2024-08-09 02:47
Россиянам рассказали, как многочасовые сессии в соцсетях влияют на организм ferra.ru »
2024-07-29 21:43
Врач-аллерголог Мария Марилова рассказала о неочевидной причине аллергических реакций. Это могут быть пылевые клещи, живущие в подушках и матрацах. ferra.ru »
2024-07-24 02:39
Врач аллерголог-иммунолог Мария Польнер рассказала, через какие продукты чаще всего происходит заражение сальмонеллёзом — бактериальной кишечной инфекцией, вызываемой бактериями рода сальмонеллы семейства энтеробактерии. ferra.ru »
2024-07-18 02:25
Семейный нутрициолог Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская посоветовала отказаться от напитков, усугубляющих последствия жары на организм. ferra.ru »
2024-07-03 05:05
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» дерматолог Александра Филева назвала основные заболевания, которые можно «подхватить» от бездомных животных. ferra.ru »
2024-06-08 04:57
Врач-нутрициолог Наталья Дивеева назвала симптомы дефицита и избытка йода. Йод важен для работы мозга, эндокринной системы, баланса гормонов, иммунитета, но избыток этого микроэлемента так же вреден, как и дефицит. ferra.ru »
2024-06-01 00:35
Врач-невролог клиники DocMed Амина Киндарова объяснила разницу между возрастной забывчивостью у пожилых людей и настоящей деменцией. ferra.ru »
2024-04-26 22:34
Терапевт, хирург Зоуи Уильямс рассказала о связи внезапной усталости и обезвоживания. ferra.ru »
2024-04-24 22:02
Врач иммунолог-аллерголог Надежда Логинова рассказала о нетипичных симптомах сезонной аллергии. ferra.ru »
2024-04-21 04:28
Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива. ferra.ru »
2024-04-14 05:50
Врач-диетолог Екатерина Стеценко рассказала об общей ошибке при хранении яиц, из-за которой продукт быстрее становится непригодным к употреблению. ferra.ru »
2024-03-27 03:29
Врач-гастроэнтеролог, специалист по УЗИ Центра молекулярной диагностики CMD Щёлково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Парандзем Барегамян рассказала, какие сладости являются по-настоящему полезными. ferra.ru »
2024-03-08 04:17
Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф. ferra.ru »
2024-03-07 04:13
Нутрициолог Жанна Коробейникова рассказала, что «королём салатов» с наступлением весны должен стать зелёный лук. ferra.ru »
2024-03-03 06:24
Доктор медицинских наук, врач-невролог, профессор кафедры неврологии ИПО Сеченовского университета Наталья Шиндряева рассказала, какие продукты могут вызвать мигрень. ferra.ru »
2024-02-28 23:55
Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета. ferra.ru »
2024-02-26 18:21
Всё, что мы едим и пьём каждый день, влияет на уровень холестерина и триглицеридов. При высоком уровне этих веществ врачи вам могут порекомендовать специальную диету, направленную на снижение холестерина. ferra.ru »
2024-02-19 08:15
Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции. ferra.ru »
2024-02-16 02:47
Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала продукты, которые способствуют разжижению крови и укреплению сосудистой стенки. ferra.ru »
2024-02-08 02:34
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о дыхательном упражнении, которое профилактирует болезнь Альцгеймера. ferra.ru »
2024-02-01 22:06
Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно. ferra.ru »
2024-01-14 05:16
Директор Национального научного центра наркологии — филиала Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко призвала отмечать праздники без алкоголя, в частности, Старый Новый год. ferra.ru »
2024-01-14 04:37
Врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко объяснила, как избежать заражения паразитами при употреблении рыбы. ferra.ru »
2024-01-12 01:36
Холодными зимними вечерами часто хочется насладиться чашкой горячего чая. Но доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox предупредила, что слишком горячие напитки могут вызвать проблемы с пищеводом. ferra.ru »
2023-12-19 00:45
Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Ксения Ерусланова рассказала о пользе регулярных физнагрузок для профилактики рака и сердечно-сосудистых болезней. ferra.ru »
2023-12-15 03:09
Многие в надежде выглядеть моложе тратят много денег на косметические процедуры, на стрижку и покраску волос. Сертифицированный дерматолог доктор Джессика Крант из Art of Dermatology рассказала, какая диета тоже помогает сохранить молодость. ferra.ru »
2023-12-11 21:00
Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты. Врач рассказала, что мята выступает как спазмолитическое средство и способствует пищеварению. ferra.ru »
2023-11-04 03:00
Врач-терапевт клиник "Атлас" Галина Аксенова в беседе с агентством "Прайм" назвала способы для избежания простуд в офисе, пишет агентство "Прайм". ferra.ru »
2023-09-30 13:45
Врач-эндокринолог Европейского медицинского центра Юлия Катхурия назвала гипотиреоз одним из самых частых эндокринных заболеваний у людей среднего возраста. В России эта болезнь встречается достаточно часто. ferra.ru »
2023-09-27 19:45
Врач-эндкринолог рассказала, какие сахарозаменители вредят вашему здоровью ferra.ru »
2023-09-26 23:56
Эксперт-нутрициолог рассказала о продуктах, которые улучшают зрение ferra.ru »
2023-08-08 21:42
Кандидат медицинских наук, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала о трех неочевидных признаках развития рака ротовой полости ferra.ru »
2023-06-19 20:12
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.