Втиснуть тренировки в плотное расписание не всегда может быть легко. Однако недавно учёные обнаружили, что одна из главных вещей при этом - регулярность.
ferra.ru
Известно, что детям нужен сон. Причём много сна. Несмотря на это, большинство подростков не спят столько, сколько надо. То сутки. Учёные также обнаружили, что нерегулярный режим сна и позднее время засыпания могут повлиять на здоровье молодых людей в дальнейшем. ferra.ru »
2025-02-19 09:00
Согласно результатам новых научных работ, микроинсульты (транзиторные ишемические атаки) в итоге могут привести к такому же резкому снижению когнитивных функций, как и полноценный инсульт. Это обнаружили специалисты из Университета Алабамы-Бирмингема и Университета Цинциннати.
По сообщениям Роспотребнадзора, в текущем эпидемиологическом периоде в России не зарегистрировано ни одного случая завоза лихорадки Чикунгунья, пограничный контроль осуществляется по системе «Периметр».
По сообщениям Роспотребнадзора, в текущем эпидемиологическом периоде в России не зарегистрировано ни одного случая завоза лихорадки Чикунгунья, пограничный контроль осуществляется по системе «Периметр».
Согласно результатам исследования, проведённого доктором Ансгаром Худде и профессором Маритой Якоб на кафедре социологии и социальной психологии Кельнского университета, родительство связано с более низким уровнем удовлетворённостью жизнью, но при этом с большим чувством смысла.
Врач, кандидат медицинских наук, старший преподаватель РНИМУ им. Н.И. Пирогова Андрей Кондрахин предупредил, что чрезмерное употребление хлебцев, особенно богатых грубой клетчаткой, потенциально может привести к развитию новообразований в желудке.
Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать советам экспертов.
Некоторые идут тренироваться сразу после еды. Однако это плохая идея. И вот почему.