Диетолог перечислила «секретные» побочные эффекты грецких орехов

Диетолог перечислила «секретные» побочные эффекты грецких орехов
ФОТО: ferra.ru

Американский диетолог Лорен Манакер рассказала, какие недостатки есть у грецких орехов.

диетолог перечислила секретные побочные эффекты грецких орехов

2021-10-3 19:58

диетолог перечислила → Результатов: 1 / диетолог перечислила - фото


Фото: ferra.ru

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи

В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помогут в этом. ferra.ru »

2024-02-12 22:30

Фото: ferra.ru

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты

Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок. ferra.ru »

2024-01-20 02:54

Фото: ferra.ru

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма

Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. ferra.ru »

2024-01-07 16:30

Фото: ferra.ru

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть

Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду. ferra.ru »

2023-11-02 00:00

Фото: ferra.ru

Диетолог перечислила блюда, которые худеющим нужно добавить в январе в свой рацион

В январе для многих может быть актуальной тема похудения. Специалист в области питания Кларисса Ленхерр дала несколько советов по организации рациона в первый месяц года. ferra.ru »

2022-01-04 00:45

Фото: ferra.ru

Российский диетолог перечислила вредные кисломолочные продукты

Российский диетолог Дарья Русакова перечислила кисломолочные продукты, которые стереотипно считаются полезными, но не приносят пользы на самом деле. Более того, продукты, перечисленные специалистом, могут быть достаточно вредны. ferra.ru »

2021-08-17 19:46