Личный тренер объяснил, безопасна ли для здоровья интенсивная тренировка ног
Если вы хотите увеличить мышцы ног, то наверняка уже слышали об интенсивной тренировке ног бодибилдера Тома Платца. Но не вредит ли она здоровью? ferra.ru »
тренировка - Последние новости | |
Если вы хотите увеличить мышцы ног, то наверняка уже слышали об интенсивной тренировке ног бодибилдера Тома Платца. Но не вредит ли она здоровью? ferra.ru »
Николас Шарп, бывший инженер компании Ubiquiti, был приговорен к шести годам тюремного заключения после того, как признался в краже конфиденциальных данных, требовании выкупа в размере 1,9 миллиона долларов у своего бывшего работодателя и последующем обнародовании этих данных, когда его требования были отклонены. ferra.ru »
Борьба с жиром на животе может быть тяжёлой. К тому же, по данным клиники Майо, увеличение талии на несколько сантиметров может быть связано со старением организма. Вот как в этом вам поможет спорт. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что выполнение упражнений одной рукой может положительно сказаться и на другой руке. ferra.ru »
Фотографы находят способы оставаться творческими даже в разгар карантина из-за коронавируса. Крис Уоллес (Chris Wallace) из Carpe Diem Photography поделился тем, как он держит себя в тонусе в это трудное время. photar.ru »