Допустим, вы решили добиться стройного тела. Что же в этом поможет быстрее: свободные веса или эспандеры?
ferra.ru2024-5-22 01:30
Допустим, вы решили добиться стройного тела. Что же в этом поможет быстрее: свободные веса или эспандеры?
ferra.ru
На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть. ferra.ru »
2024-04-30 16:30