Семь простых способов придерживаться здорового питания

Семь простых способов придерживаться здорового питания
ФОТО: ferra.ru

Известно, что если человек придерживается здорового рациона, то он ясно мыслит. А вот вредная еда влияет на мозг и на общее самочувствие противоположным образом: приводит к усталости, стрессу, ощущению подавленности, плохой концентрации.

семь простых способов придерживаться здорового питания

2022-10-17 18:21

семь простых → Результатов: 1 / семь простых - фото


Фото: ferra.ru

Семь простых способов пить больше воды в течение дня

Правильная работа всего организма зависит от воды. К тому же тело человека состоит из воды на 50-70%. Вот как в течение дня можно поддерживать водный баланс. ferra.ru »

2023-06-01 14:34

Фото: ferra.ru

Семь простых и научно доказанных способов улучшить психическое здоровье

Эксперты BBC Science Focus выбрали семь наиболее эффективных способов улучшить эмоциональное состояние и психическое здоровье в целом. Причём всё это подтверждено научно. ferra.ru »

2023-05-21 11:10

Как безопасно купить фотоаппарат БУ: семь простых советов

Мы дадим нашим читателям несколько простых советов, которые помогут безопасно купить камеру БУ на Авито или Юле. Впрочем, речь пойдёт не только о БУ-фототехнике, но и о новых моделях. prophotos.ru »

2022-04-28 11:55