Три простых способа снизить риск развития болезней сердца, по словам врача-кардиолога

Иногда болезни сердца могут передаваться по наследству. Однако некоторые особенности образа жизни человека тоже влияют на риск их развития. Об этом рассказала доктор Ханна Дуглас.

простых способа снизить риск развития болезней сердца врача-кардиолога

2023-4-24 10:53

простых способа → Результатов: 11 / простых способа - фото


Фото: ferra.ru

Три простых способа быстро заснуть

Заснуть бывает не всегда легко, и причины этого могут быть разными. Например, сидение за телефоном, поздно выпитая чашка кофе и многое другое. Доктор Дейзи Мэй из Get Laid Beds, назвала три метода, благодаря которым вы уснёте всего за несколько минут. ferra.ru »

2023-12-12 12:00

Фото: ferra.ru

Четыре простых способа перестать «накручивать» себя

Мысли о том, что должна произойти какая-то катастрофа, особенно часто возникают у тревожных людей. Например, вы можете представлять, что провалите экзамен, ваш самолёт разобъётся и т.п. Существует несколько способов избавиться от этого. ferra.ru »

2023-10-31 16:30

Фото: ferra.ru

Четыре простых способа избавиться от жира на животе

Висцеральный жир в отличие от подкожного находится глубоко внутри живота. Определённое его количество действительно нужно организму, но избыток может быть связан с сердечными заболеваниями и с диабетом второго типа. Вот как можно уменьшить объём такого жира. ferra.ru »

2023-01-02 16:07

Фото: ferra.ru

Четыре простых способа поддерживать здоровье костей и суставов

Вы когда-нибудь просыпались утром с необъяснимой болью в спине, шее или суставах? На самом деле с этим сталкиваются много людей. И есть возможность этого избежать. ferra.ru »

2022-10-12 17:08

Фото: ferra.ru

Два простых способа снизить риск рака молочной железы, по мнению учёных

В научной работе, опубликованной в «Британском журнале спортивной медицины», отмечается, что помочь в снижении риска развития рака молочной железы могут два фактора. Это увеличение количества физической активности и сокращение времени сидения. ferra.ru »

2022-09-07 16:25

Фото: ferra.ru

Три простых способа избежать опухоли головного мозга

Всего опухолей головного мозга существует большое количество (более 120 разновидностей). К счастью, встречаются они очень редко, но всё равно опасны для жизни. Вот что вы можете сделать, чтобы снизить риск развития таких опухолей. ferra.ru »

2022-08-14 16:28

Фото: ferra.ru

Два простых способа придумать надёжный пароль для соцсетей и почты

Для того чтобы снизить вероятность взлома страницы в социальных сетях или электронной почты, нужно установить для входа в аккаунт правильный пароль. Создать его можно двумя способами. ferra.ru »

2022-07-05 12:04

Фото: ferra.ru

Россиянам назвали 3 простых способа снижения сахара в крови

За уровнем сахара, особенно в старшем возрасте, стоит следить. При этом снизить его бывает порой не так то и просто. К счастью, доктор медицинских наук Елена Малышева и врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале дали три совета для снижения сахара в крови без таблеток. ferra.ru »

2022-05-19 12:05

Фото: ferra.ru

Как бесплатно ускорить работу компьютера — названы сразу три простых способа

Российский эксперт и ведущий телепередачи «Чудо техники» Сергей Малозёмов раскрыл секреты того, как ускорить работу компьютера своими силами. ferra.ru »

2022-03-28 11:37

Фото: ferra.ru

Как следить за своим здоровьем: три простых способа профилактики заболеваний

Часто взрослые люди не спешат идти к врачу в целях профилактики различных заболеваний. Вместо этого они тратят средства на косметолога, путешествия и т.п. Однако чтобы в будущем не возникли опасные заболевания, следует соблюдать несколько правил. ferra.ru »

2022-01-11 01:30

Фото: ferra.ru

Перечислены три простых способа улучшить свою память

В век безумного потока информации, человеческая память играет очень важную роль. Не удивительно, что исследования на эту тему то и дело всплывают в сети. ferra.ru »

2021-09-09 07:04