ФОТО: ferra.ru
Врач-гастроэнтеролог рассказала, какая еда помогает нарастить мышечную массу и когда её лучше есть
ferra.ru2023-8-25 23:20
Эксперт рассказала, какой рацион лучше всего помогает нарастить мышцы
эксперт рассказала → Результатов: 26 / эксперт рассказала - фото
Эксперт рассказала, почему некоторые люди болеют чаще других и как им можно укрепить иммунитет
Стресс — неизбежная часть нашей жизни. Но когда он становится хроническим, то ослабляет иммунную систему и делает человека более уязвимым к простуде, гриппу, ковиду. ferra.ru »
2024-09-05 21:45
Эксперт рассказала, из чего на самом деле состоит космос
Нилакши Вирабатина, профессор кафедры физики Техасского университета в Арлингтоне, объяснила, насколько огромен космос и что на самом деле находится за пределами Земли. ferra.ru »
2024-09-04 18:45
Эксперт рассказала, на что обращать внимание при выборе мороженого
Менеджер отдела исследований и разработок мороженого Татьяна Славец посоветовала, на что обращать внимание при выборе мороженого. ferra.ru »
2024-08-18 05:11
Эксперт рассказала о составе мёда, делающим его полезным продуктом
Научный сотрудник Отдела Кавказа Института этнологии и антропологии им. Н.Н. Миклухо-Маклая РАН, преподаватель университета «Синергия» Танзила Чабиева рассказала о составе мёда, благодаря чему это столь полезный для организма продукт. ferra.ru »
2024-08-14 01:06
Эксперт рассказала, что можно загрузить на самом медленном мобильном интернете
Россиянам рассказали о характеристике мобильного интернета, обозначаемого символом «E» ferra.ru »
2024-07-09 01:30
Эксперт рассказала о роли ИИ в безопасности при работе с опасными веществами
Зак Амос — главный редактор ReHack, где он рассказывает о кибербезопасности, искусственном интеллекте и многом другом. Его последняя статья для HackerNoon рассказала, что в сфере управления «опасными материалами» искусственный интеллект (ИИ) стал очень важен, улучшая протоколы безопасности и эффективность реагирования. ferra.ru »
2024-07-08 14:15
Эксперт рассказала, как сохранить утопленный смартфон
Россиянам дали советы, что делать, если смартфон попал в воду ferra.ru »
2024-06-30 16:30
Эксперт рассказала, стоит ли «троллить» телефонных мошенников
Россиянам рассказали, почему опасно пытаться высмеять телефонных мошенников в разговоре ferra.ru »
2024-06-13 20:41
Эксперт рассказала, почему важно не пропускать обновления ОС
IT-эксперт рассказала, зачем нужно регулярно обновлять ОС ferra.ru »
2024-06-09 20:51
Эксперт рассказала, как сохранить работоспособность ноутбука надолго
IT-эксперт дала несколько советов, как продлить работоспособность ноутбука ferra.ru »
2024-05-25 23:29
Эксперт рассказала, как Россия сможет стать лидером в квантовых технологиях
Россиянам рассказали, как Россия сможет оказаться лидером в создании квантовых компьютеров ferra.ru »
2024-05-13 21:25
Эксперт рассказала, что такое нанопластик и опасен ли он для здоровья
Сейчас всё больше внимания привлекает новый термин: нанопластик. Его частицы настолько малы, что их нельзя увидеть невооружённым глазом. ferra.ru »
2024-05-07 22:30
Эксперт рассказала, как отвлечь детей от гаджетов
Россиянам рассказали, как отвлечь детей от гаджетов ferra.ru »
2024-04-07 21:27
Эксперт рассказала, как безопасно использовать тефлоновые сковороды
Россиянам рассказали, как безопасно использовать тефлоновые сковороды ferra.ru »
2024-04-06 20:15
Эксперт рассказала о лучших ежедневных привычках для похудения
Многие перед Новым годом дали себе обещание начать худеть. Но это далеко не всегда предполагает пересмотр всего образа жизни. Обзор 2018 года показывает, что ключ к устойчивому снижению веса в долгосрочной перспективе — формирование «здоровых» привычек. ferra.ru »
2024-01-14 12:00
Эксперт рассказала, какие IT-профессии будут получать больше в 2024 году
Россиянам рассказали, какие IT-профессии будут востребованы в 2024 году ferra.ru »
2023-12-29 21:58
Эксперт рассказала, как мошенники используют QR-коды
Россиянам рассказали, как мошенники используют QR-коды и как не попасться на их уловки ferra.ru »
2023-12-25 22:53
Эксперт рассказала, какие приложения для смартфона опасно использовать
Россиянам рассказали, как определить потенциальное вредоносное приложение для смартфона ferra.ru »
2023-12-21 22:35
Эксперт рассказала, что нужно делать сразу после покупки смартфона
IT-эксперт рассказала, какие действия нужно выполнить сразу после покупки смартфона ferra.ru »
2023-10-29 22:46
Эксперт рассказала, почему некоторые люди занимаются вредительством в онлайн-играх
Российский психолог рассказала, почему некоторые игроки намеренно вредят окружающим в онлайн-играх ferra.ru »
2023-10-20 21:18
Эксперт рассказала, какие каши наиболее полезны
Российский врач назвала самые полезные каши для здоровья ferra.ru »
2023-10-11 02:26
Эксперт рассказала, так ли вредно пальмовое масло на самом деле
Эксперт рассказала, откуда появился миф о вреде пальмового масла и какой тип пальмового масла безопасен ferra.ru »
2023-10-09 00:54
Эксперт рассказала, какие напитки нельзя пить перед тренировкой
Фитнес-эксперт рассказала, какие напитки лучше не пить до, во время и сразу после тренировки ferra.ru »
2023-10-03 19:43
Эксперт рассказала о рисках, связанных с ростом цифровизации в России
Наталья Касперская рассказала, чем угрожает цифровизация ferra.ru »
2023-09-26 22:56
Эксперт рассказала, почему совет из TikTok про лечение акне шампунем вреден
Эксперт-дерматолог рассказала, почему совет лечить акне шампунем вреден ferra.ru »
2023-09-25 22:22
Эксперт рассказала, в какой позе лучше всего спать в жару
Из-за жары хорошо высыпаться может быть очень сложно. А из-за недостатка сна бывает тяжело выполнять повседневные дела, также недосып повышает риск развития определённых болезней. Поэтому эксперт по сну Элисон Джонс из компании Sealy дала несколько рекомендаций, связанных со сном в жаркую погоду. ferra.ru »
2023-06-01 10:59
Эксперт рассказала о ложных симптомах омикрон-штамма COVID-19
Оказывается, нередко люди, болеющие коронавирусом, сталкиваются с ложными симптомами. О том, почему они возникают, рассказала профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона, доктор биологических наук Анча Баранова. ferra.ru »
2022-02-18 22:37
Эксперт рассказала о повышении стресса при постоянной сверке своего состояния с фитнес-трекерами
Если все показания фитнес-трекеров интерпретировать в оценочном ключе и постоянно давать волю своему внутреннему критику, можно довести себя до стресса. Такое мнение выразила Оксана Опошнян, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online. ferra.ru »
2021-11-10 15:24
Эксперт рассказала, в каких случаях земля превращается в пустыню
Автор BBC Science Focus описала процесс трансформации обычных районов Земли в наиболее засушливые. ferra.ru »
2021-09-29 10:52
Эксперт рассказала, как социальные сети повлияли на психику людей
Доктор Джулия Шоу объяснила, как изменилась наша жизнь с приходом соцсетей и как с этим связан нарциссизм. ferra.ru »
2021-09-13 20:38
Эксперт рассказала, в какое время можно есть фрукты, чтобы не потолстеть
Специалист нутрициолог Елена Кален рассказала россиянам, как фрукты влияют на процесс похудения. ferra.ru »
2021-08-27 13:50
Эксперт рассказала о последствиях удаления мессенджера
За последние несколько лет большая часть нашего общения перешла в мессенджеры. Бизнес-аналитик Gem4me Анастасия Ильичева рассказала, чем может обернуться для современного человека отказ от данного средства общения. ferra.ru »
2021-08-19 06:01
Эксперт рассказала, чем чревато употребление арбузных семечек
«Москва 24» пообщалось с нутрициологом Марией Розановой на тему вреда употребления арбуза вместе с семечками. ferra.ru »
2021-08-05 10:05
Эксперт рассказала, в каком случае стоит заклеить камеру смартфона
Агентство “Прайм” пообщалось на тему защиты смартфона от слежек с экспертом мессенджера Gem4me Светланой Карачаровой. В рамках беседы специалист сообщила, в каком случае имеет смысл заклеить камеру на смартфоне. ferra.ru »
2021-07-24 16:43
Эксперт рассказала о пользе секса для иммунитета
Психолог-сексолог Анна Котенева рассказала россиянам о пользе секса для иммунитета. По ее словам, активная интимная жизнь может положительно сказаться на работе иммунной системы. Об этом эксперт сообщила во время интервью радио Spuntik. photorealm.ru »
2021-04-28 14:08
Эксперт рассказала о пользе секса для иммунитета
Психолог-сексолог Анна Котенева рассказала россиянам о пользе секса для иммунитета. По ее словам, активная интимная жизнь может положительно сказаться на работе иммунной системы. ferra.ru »
2021-04-28 14:08
Эксперт рассказала о пользе пальмового масла
Радио Sputnik взяло интервью у агронома Елизаветы Тихоновой, а ходе которого эксперт рассказала о пользе пальмового масла. ferra.ru »
2020-10-03 12:31
Эксперт рассказала, как избежать ночного обжорства
Эксперт и член российского Национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала о том, как можно избежать ночного обжорства. Как оказалось, это достаточно несложно, если подходить к вопросу с умом. ferra.ru »
2020-09-24 19:52
Эксперт рассказала, как избежать ночного обжорства
Эксперт и член российского Национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала о том, как можно избежать ночного обжорства. Как оказалось, это достаточно несложно, если подходить к вопросу с умом. photorealm.ru »
2020-09-24 19:52
Эксперт рассказала, как можно спасти "утонувший" смартфон
Российский эксперт и директор по стратегическим коммуникациям АНО “Цифровые платформы” Александра Гаврилова рассказала о том, как можно спасти "утонувший" смартфон. ferra.ru »
2020-08-07 12:51
Эксперт рассказала, как обезопасить свой смартфон от взлома хакерами
Эксперт, менеджер по телекоммуникациям агентства "Фавитон" Кристина Каримова рассказала о том, как можно обезопасить свой смартфон от взлома хакерами, в том числе для кражи персональных данных и хищения средств с банковских карт. ferra.ru »
2020-06-02 10:00
Эксперт рассказала, насколько опасным является излучение от смартфона
Российский эксперт, сотрудник Института проблем химической физики, кандидат технических наук Светлана Афанасьева рассказала о том, насколько опасным является излучение от смартфона. ferra.ru »
2020-05-22 11:15
Эксперт рассказала, в чем заключается опасность комнатных мух
Радио Sputnik взяло интервью у доктора биологических наук Светланы Рославцевой, в ходе которого эксперт рассказала, в чем заключается опасность комнатных мух. ferra.ru »
2020-05-17 13:24
Эксперт рассказала, как перестать много есть
Эксперт по коррекции пищевого поведения Варвара Зародина, в рамках беседы с радио Sputnik, рассказала о том, как перестать много есть. ferra.ru »
2020-05-01 13:22
Эксперт рассказала, почему даже работающая вакцина от коронавируса не будет на 100% эффективной
Прямо сейчас вакцина от коронавируса разрабатывается как минимум 35 организациями в таких странах как Гонконг, Китай, США, Германия, Франция, Великобритания, Нидерланды, Австралия, Россия и так далее. ferra.ru »
2020-04-27 17:21
Эксперт рассказала, как молодые люди справляются с коронавирусом
Главный врач 52-й больницы в Москве, доктор медицинских наук Марьяна Лысенко рассказала, как молодые люди справляются с коронавирусом. Так, по ее словам, коронавирусная инфекция нового типа может проходить в тяжелой форме даже у людей молодого возраста. photorealm.ru »
2020-04-17 13:47
Эксперт рассказала, как молодые люди справляются с коронавирусом
Главный врач 52-й больницы в Москве, доктор медицинских наук Марьяна Лысенко рассказала, как молодые люди справляются с коронавирусом. Так, по ее словам, коронавирусная инфекция нового типа может проходить в тяжелой форме даже у людей молодого возраста. ferra.ru »
2020-04-17 13:47
Эксперт рассказала, какие блюда вредно разогревать в микроволновке
В сети появилась информация, которой поделилась врач-диетолог Елена Соломатина. Эксперт рассказала, какие блюда вредно разогревать в микроволновке. ferra.ru »
2020-04-08 12:24
Эксперт рассказала, почему подсчет калорий при похудении переоценен
Фитнес-тренер и диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала о том, почему же подсчет калорий при похудении стоит считать крайне переоцененным методом в современных реалиях. ferra.ru »
2020-03-18 11:00
Партнеры
Самое свежее
Тренер рассказал, как долго должны длиться силовые тренировки для похудения
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Перечислены лучшие физические упражнения для людей с сердечной недостаточностью
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Диетолог назвала лучшие специи для ускорения метаболизма
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Особые вещества в упаковках продуктов оказались вредны для здоровья
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Неожиданно: в яйцах, мёде и курице оказалось много жиров и сахара
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Раскрыто, как работает мозг людей, у которых нет воображения
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач назвала долгую сидячую работу главным врагом офисных работников
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.