Эксперты дали советы, как защититься от боли в суставах в холодную погоду

Эксперты дали советы, как защититься от боли в суставах в холодную погоду
ФОТО: ferra.ru

Холодная погода усугубляет течение артрита. В это время суставы становятся болезненными и жёсткими.

эксперты советы защититься боли суставах холодную погоду

2024-9-24 00:45

эксперты советы → Результатов: 4 / эксперты советы - фото


Фото: ferra.ru

Эксперты дали советы по улучшению сна

Почти треть взрослых американцев отмечают, что в сутки спят менее семи-девяти часов. Среди причин этого — стресс, беспокойство и культура, ориентированная на продуктивность, а не на отдых. Но вот как это можно исправить. ferra.ru »

2024-04-25 07:30

Фото: ferra.ru

Эксперты дали советы, как перестать слишком много думать и накручивать себя

Существует множество причин, по которым люди могут быть склонны к накручиванию себя. Например, генерализованное тревожное расстройство часто вызывает постоянное беспокойство о будущем. То же самое касается чувства неловкости при межличностном взаимодействии, повседневных неудач. ferra.ru »

2024-04-25 03:45