Почти треть взрослых американцев отмечают, что в сутки спят менее семи-девяти часов. Среди причин этого — стресс, беспокойство и культура, ориентированная на продуктивность, а не на отдых. Но вот как это можно исправить.
ferra.ru
Существует множество причин, по которым люди могут быть склонны к накручиванию себя. Например, генерализованное тревожное расстройство часто вызывает постоянное беспокойство о будущем. То же самое касается чувства неловкости при межличностном взаимодействии, повседневных неудач. ferra.ru »
2024-04-25 03:45
По словам учёных, даже небольшие изменения в привычках, связанных с сексом, могут улучшить сам процесс. Вот что конкретно для этого вам нужно делать. ferra.ru »
2024-02-25 10:57
Оказывается, прослушивание музыки приносит пользу пожилым. Даже в случае, если они какие-либо композиции не слышали ранее или они им не очень нравятся.
Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, чтобы увидеть результат?
Новый анализ Министерства сельского хозяйства США дает представление о продолжающейся вспышке птичьего гриппа среди коров в стране.
Недавнее исследование, проведенное учеными Стэнфорда и Гарварда, выявило серьезную проблему для здоровья, связанную с газовыми и пропановыми плитами: повышенное воздействие диоксида азота (NO2), загрязнителя, связанного с детской астмой.
Издание Science Advances напомнило, что использование газовых бытовых плит может быть опасно для жизни. И дело не в утечке газа, а в продуктах горения, которые не всегда выветриваются даже при открытом окне.
Хирург-стоматолог, врач-эстетист Эмма Каннингем рассказала о том, что аллергия на алкоголь может проявиться на коже по всему телу.
Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.