00:00Фитнес и здоровье 0 + Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира06:00Фитнес и здоровье 0 + Перетренированность и не только: вот почему вы занимаетесь кардио, но не худеете18:45Фитнес и здоровье 0 + Тренер рассказал, как часто нужно делать кардио, чтобы убрать жир на животе
06:00Фитнес и здоровье 0 + Перетренированность и не только: вот почему вы занимаетесь кардио, но не худеете
18:45Фитнес и здоровье 0 + Тренер рассказал, как часто нужно делать кардио, чтобы убрать жир на животе
19:30Фитнес и здоровье 0 + Кардио, силовые тренировки и йога: врачи объяснили, чем спорт полезен для мозга00:45Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер объяснил, когда лучше делать кардио: до или после поднятия тяжестей03:00Фитнес и здоровье 0 + Физиолог объяснил, с чего лучше начинать тренировку: с кардио или силовых упражнений
19:30Фитнес и здоровье 0 + Кардио, силовые тренировки и йога: врачи объяснили, чем спорт полезен для мозга
00:45Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер объяснил, когда лучше делать кардио: до или после поднятия тяжестей
03:00Фитнес и здоровье 0 + Физиолог объяснил, с чего лучше начинать тренировку: с кардио или силовых упражнений
20:15Фитнес и здоровье 0 + Приоритет кардио над силовыми тренировками и другие опасные фитнес-ошибки для людей 60+15:00Фитнес и здоровье 0 + Учёные обнаружили, что упражнения с низкой нагрузкой полезнее для здоровья, чем кардио05:15Фитнес и здоровье 0 + Как часто нужно делать кардио, чтобы сбросить вес
20:15Фитнес и здоровье 0 + Приоритет кардио над силовыми тренировками и другие опасные фитнес-ошибки для людей 60+
15:00Фитнес и здоровье 0 + Учёные обнаружили, что упражнения с низкой нагрузкой полезнее для здоровья, чем кардио
