19:30Фитнес и здоровье 0 + Физиотерапевт: вам не нужен спортзал, для здоровья тела достаточно четырёх упражнений11:15Фитнес и здоровье 0 + Чередуйте разные виды упражнений: раскрыто, как часто нужно менять программу тренировок03:45Фитнес и здоровье 0 + Названы лучшие виды упражнений для тонкой талии в 50 лет13:30Фитнес и здоровье 0 + Назван лучший вид упражнений для похудения18:19Фитнес и здоровье 0 + Эти восемь упражнений уберут жир на животе. И вам не надо для этого ходить в зал11:28Фитнес и здоровье 0 + Эти пять упражнений помогут быстро сбросить пару килограммов13:22Наука и технологии 0 + 6 минут интенсивных упражнений оказались полезны для мозга18:30Фитнес и здоровье 0 + Всего двух минут энергичных упражнений в день оказалось достаточно, чтобы не умереть молодым18:25Фитнес и здоровье 0 + Назван самый важный вид упражнений для долгой жизни23:41Фитнес и здоровье 0 + Обнаружен фермент, защищающий организм при выполнении физических упражнений от последствий старения17:54Фитнес и здоровье 0 + Перечислены пять упражнений, которые обеспечат хороший сон14:55Наука и технологии 0 + Раскрыто количество упражнений, перекрывающих вред от целого дня сидячей работы21:40Наука и технологии 0 + Всего две минуты упражнений сделали людей умнее на ближайшие два часа08:41Психология 0 + Качаем мозг: как с помощью специальных упражнений тренировать осознанность и влиять на нейроны
19:30Фитнес и здоровье 0 + Физиотерапевт: вам не нужен спортзал, для здоровья тела достаточно четырёх упражнений
11:15Фитнес и здоровье 0 + Чередуйте разные виды упражнений: раскрыто, как часто нужно менять программу тренировок
18:19Фитнес и здоровье 0 + Эти восемь упражнений уберут жир на животе. И вам не надо для этого ходить в зал
18:30Фитнес и здоровье 0 + Всего двух минут энергичных упражнений в день оказалось достаточно, чтобы не умереть молодым
23:41Фитнес и здоровье 0 + Обнаружен фермент, защищающий организм при выполнении физических упражнений от последствий старения
14:55Наука и технологии 0 + Раскрыто количество упражнений, перекрывающих вред от целого дня сидячей работы
08:41Психология 0 + Качаем мозг: как с помощью специальных упражнений тренировать осознанность и влиять на нейроны
00:00Фитнес и здоровье 0 + Кардио и другие виды упражнений, которые приведут к накоплению жира19:30Фитнес и здоровье 0 + Всего 1,5 минуты интенсивных упражнений в день снизили риск развития болезней сердца10:30Фитнес и здоровье 0 + Названы лучшие виды физических упражнений для людей с диабетом03:00Фитнес и здоровье 0 + Физиолог объяснил, с чего лучше начинать тренировку: с кардио или силовых упражнений17:17Фитнес и здоровье 0 + Выполняйте эти пять упражнений в спортзале, если хотите сбросить вес23:12Фитнес и здоровье 0 + 150 минут упражнений в неделю и 8 часов сна в сутки - действительно ли это полезно с точки зрения науки14:14Фитнес и здоровье 0 + Шесть минут упражнений в день отсрочат появление болезни Альцгеймера16:19Фитнес и здоровье 0 + Какой вид упражнений снижает риск смерти06:25Наука и технологии 0 + Эти 5 упражнений опасны после 55 лет20:41Наука и технологии 0 + Китайцы выпустили умное зеркало для спортивных упражнений12:34Наука и технологии 0 + Ученые признали признали пользу спортивных упражнений в борьбе с раком14:20Наука и технологии 0 + Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений12:00Наука и технологии 0 + Ученые установили положительное влияние упражнений на память
19:30Фитнес и здоровье 0 + Всего 1,5 минуты интенсивных упражнений в день снизили риск развития болезней сердца
03:00Фитнес и здоровье 0 + Физиолог объяснил, с чего лучше начинать тренировку: с кардио или силовых упражнений
23:12Фитнес и здоровье 0 + 150 минут упражнений в неделю и 8 часов сна в сутки - действительно ли это полезно с точки зрения науки
12:45Фитнес и здоровье 0 + Избегание общения, отказ от упражнений и не только: какие ошибки ускоряют старение мозга17:58Фитнес и здоровье 0 + Всего пять минут дополнительных упражнений в день оказались полезны давлению00:45Фитнес и здоровье 0 + Раскрыта польза для организма человека комплексных упражнений21:45Фитнес и здоровье 0 + Тренер рассказал, как избавиться от жира на животе без физических упражнений18:36Фитнес и здоровье 0 + 15 способов похудеть без физических упражнений12:51Фитнес и здоровье 0 + Как часто нужно менять режим упражнений по науке19:40Наука и технологии 0 + Приятное открытие: учёные назвали минимальное количество упражнений для роста мышц10:54Фитнес и здоровье 0 + Семь способов похудеть без упражнений и диеты20:44Наука и технологии 0 + Врач объяснила пользу физических упражнений для борьбы с длительным ковидом17:49Фитнес и здоровье 0 + Диета и онлайн-программа упражнений помогли похудеть18:22Фитнес и здоровье 0 + Врачи рассказали о вреде физических упражнений перед сном21:40Блог 0 + Всего две минуты упражнений сделали людей умнее на ближайшие два часа12:36Просто о сложном 0 + Как увеличить скорость чтения: 5 упражнений и программ, которые помогут научиться проглатывать книги за день
12:45Фитнес и здоровье 0 + Избегание общения, отказ от упражнений и не только: какие ошибки ускоряют старение мозга
17:58Фитнес и здоровье 0 + Всего пять минут дополнительных упражнений в день оказались полезны давлению
21:45Фитнес и здоровье 0 + Тренер рассказал, как избавиться от жира на животе без физических упражнений
19:40Наука и технологии 0 + Приятное открытие: учёные назвали минимальное количество упражнений для роста мышц
20:44Наука и технологии 0 + Врач объяснила пользу физических упражнений для борьбы с длительным ковидом
12:36Просто о сложном 0 + Как увеличить скорость чтения: 5 упражнений и программ, которые помогут научиться проглатывать книги за день
