Доктор Майк Бол, доктор медицины, магистр общественного здравоохранения, профессиональный врач-медик, рассказал, как в 50 лет можно добиться стройной талии. По его словам, основное внимание в этом возрасте нужно уделять упражнениям, которые сжигают калории, укрепляют мышцы и кости.
ferra.ru
В одном из выпусков на YouTube-канале OverclocKing PC эксперт перечислил самые выгодные за свою цену мониторы с разрешением 2К. ferra.ru »
2024-11-19 00:45
Эксперт YouTube-канала "i-shoppers - обзоры от Саныча" рассказал, какие недавно вышедшие телефоны сейчас точно стоит брать. ferra.ru »
2024-11-12 09:00
Эксперт YouTube-канала "Польза NET" рассказал, какие беспроводные наушники сейчас лучше покупать при бюджете 10 тысяч рублей. ferra.ru »
2024-11-11 16:30
По словам Майка Бола, доктора медицины, магистра общественного здравоохранения, профессионального врача-медика, есть две основные причины появления обвисшего живота. Это беременность и набор веса. Также к этому может привести быстрое похудение. ferra.ru »
2024-11-09 00:45
Многие чаи содержат вещества, которые улучшают самочувствие и поддерживают здоровье. Вот какие виды чая считаются самыми полезными при сахарном диабете. ferra.ru »
2024-10-31 21:45
Главный редактор издания о гаджетах Ferra.ru Евгений Харитонов перечислил смартфоны с самым долгим сроком работы от аккумулятора. Во внимание принимались модели, которые уже можно купить в российских магазинах, и которые существуют в версиях не только с китайской, но и глобальной версией ПО. ferra.ru »
2024-10-30 15:30
На YouTube-канале Max Tech эксперт протестировал пять планшетов Apple и выбрал из них самые выгодные на сегодня. ferra.ru »
2024-10-27 23:15
Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это клетчатка и поддержание водного баланса. Вот какие продукты также в этом могут помочь. ferra.ru »
2024-10-25 17:15
В одном из выпусков на YouTube-канале Hardware Unboxed протестировали 21 матплату и выявили среди них лучшие. ferra.ru »
2024-10-21 19:30
Автор YouTube-канала, опытный сборщик компьютеров Serodji назвал модели и конкретные исполнения видеокарт от разных производителей, которые стоит покупать сегодня. ferra.ru »
2024-10-18 17:15
Эксперт рассказал, чем отличаются различные виды электрообогревателей и как выбрать подходящий ferra.ru »
2024-10-15 00:34
Многим в людям в мегаполисах сложнее поддерживать близкие отношения с кем-то. Поэтому их компаньонами нередко становятся домашние любимцы. И вот кошки каких пород для этого идеально подходят. ferra.ru »
2024-10-09 21:45
На самом деле плато в снижении веса — это обычное дело. Чтобы преодолеть плато, вам нужно что-то изменить, говорит Лейси Паттак, зарегистрированный диетолог Top Nutrition Coaching. Это может быть, например, питание. ferra.ru »
2024-09-18 03:45
Ведущий YouTube-канала Tech Spurt рассказал, какие телефоны сейчас стоит брать, если вам нужен «чистый» Android. ferra.ru »
2024-09-12 00:00
На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие процессоры для игр под любой бюджет. ferra.ru »
2024-09-09 20:15
В одном из выпусков на YouTube-канале Rozetked эксперт протестировал несколько популярных беспроводных полноразмерных наушников и выбрал победителей. ferra.ru »
2024-09-09 18:45
На YouTube-канале dimidrrol в одном из выпусков перечислили варианты моделей видеокарт, которые сейчас стоит брать на «Авито». ferra.ru »
2024-09-08 21:00
Технологическая линейка августа 2024 года может похвастаться множеством интересных гаджетов, от новейших складных устройств Samsung до действительно больших телевизоров и уникального музыкального оборудования. Про «лучших из них» написали Gizmodo. ferra.ru »
2024-09-02 20:22
Регулярные занятия спортом помогают контролировать уровень сахара в крови, а это особенно важно при сахарном диабете. Эксперты перечислили лучшие виды деятельности при этом заболевании. ferra.ru »
2024-08-30 10:30
Исследования показывают, что большинство пар уделяют от трёх до 13 минут занятиям любовью. В других научных работах говорится, что женщины обычно предпочитают секс продолжительностью от 15 до 25 минут. ferra.ru »
2024-08-30 06:45
В одном из выпусков на YouTube-канале Serodji эксперт объяснил, как правильно подбирать видеокарту под процессор, если компьютер вам нужен только для игр. ferra.ru »
2024-08-11 16:30
Ведущий YouTube-канала Quke.ru рассказал, какой телефон сейчас лучше купить ребёнку в школу в зависимости от его возраста. ferra.ru »
2024-08-07 17:15
На YouTube-канале Hardware Unboxed эксперт рассказал, какие модели видеокарт сейчас стоит приобретать. ferra.ru »
2024-07-31 09:00
При бюджете в 20 тысяч рублей вы вряд ли сможете купить флагманский робот-пылесос. Однако есть за такую цену и хорошие, практичные модели. ferra.ru »
2024-07-26 19:30
Диетологи рассказали, какие продукты содержат много белка и при этом мало калорий. Другими словами, на одну стандартную порцию в них должно быть не более 180 ккал и не менее 6 г белка. ferra.ru »
2024-07-25 17:15
Эксперт YouTube-канала Max Tech рассказал о характеристиках iPad 9, 10, Mini 6, Air M2 и Pro M4, а также проверил их в работе. ferra.ru »
2024-07-23 08:15
Выбор подходящего смартфона в 2024 году может оказаться непростой задачей, учитывая огромное количество вариантов и технологический жаргон. В руководстве «Российской Газеты», подготовленном вместе с главным редактором Ferra. ferra.ru »
2024-07-19 20:36
Ведущий YouTube-канала Serodji назвал самые выгодные на сегодня модели видеокарт. ferra.ru »
2024-07-14 23:15
Поскольку искусственный интеллект продолжает пересматривать творческие границы, такие инструменты предлагают всем - от случайных энтузиастов до профессионалов индустрии. Gizmodo попробовали собрать инструменты, которыми можете попробовать воспользоваться и вы. ferra.ru »
2024-06-17 15:00
Известно, что гормональные изменения в менопаузу могут привести к увеличению жировых отложений, особенно в области вокруг живота. Исследование 2022 года показало, что увеличение веса во время менопаузы часто вызвано снижением метаболизма и отсутствием физических упражнений. ferra.ru »
2024-06-12 03:00
Если вы идёте на свидание или на ужин с друзьями, но при этом соблюдаете диету, то можете ограничиться всего одним алкогольным напитком. Кортни Пелитера, эксперт по питанию из Top Nutrition Coaching, рассказала, что лучше всего в этом случае выбирать. ferra.ru »
2024-06-11 02:15
Почти каждый ребёнок мечтает о собаке. А ещё есть породы, которые действительно хорошо относятся к детям. ferra.ru »
2024-05-24 09:45
Здоровый кишечник — это здоровое пищеварение. Также состояние кишечника связано с иммунной системой, работой мозга, здоровьем сердца и даже психическим благополучием. ferra.ru »
2024-05-17 22:30
Ведущий YouTube-канала dimidrrol рассказал, на какие модели видеокарт стоит обратить внимание сейчас. ferra.ru »
2024-05-17 14:15
Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое включение в рацион консервированной пищи связано с более высоким потреблением питательных веществ. ferra.ru »
2024-05-16 10:30
Важно, чтобы рацион был сбалансированным. Особенно верно это в отношении клетчатки и белка. Вот какие продукты эксперты по питанию рекомендуют для этого есть. ferra.ru »
2024-05-13 21:00
Ведущий YouTube-канала Quke.ru перечислил лучшие по автономности смартфоны на сегодня. ferra.ru »
2024-05-13 14:15
Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечника, в том числе запора. ferra.ru »
2024-04-30 01:30
На YouTube-канале Max Tech рассказали, какие модели MacBook сейчас можно брать, а от каких лучше совсем отказаться. ferra.ru »
2024-04-29 10:30
Поддерживать вес может быть так же сложно, как и сбрасывать лишние килограммы. Но помочь в этом могут определённые продукты. ferra.ru »
2024-04-22 01:30
Gizmodo представил вниманию гид по колонкам 2024 года, в котором собраны варианты для любого бюджета и ситуации. Ищите ли вы портативную версию или для использования дома — приглашаем просмотреть подробности в статье. ferra.ru »
2024-04-19 03:45
На YouTube-канале Hardware Unboxed протестировали популярные материнские платы AMD B650 и рассказали, какие из них имеет смысл брать. ferra.ru »
2024-04-15 06:45
Питание играет главную роль в функционировании нашего мозга. Вот какие продукты помогут ему оставаться здоровым. ferra.ru »
2024-04-12 03:00
Породу у кошки нужно выбирать действительно с умом, чтобы избежать в будущем проблем. Вот на какие варианты вы можете обратить внимание. ferra.ru »
2024-04-08 21:00
Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом. ferra.ru »
2024-04-03 00:45
На Gizchina вышло руководство по эмуляторам консолей, в котором описаны лучшие варианты для эмуляции различных классических консолей на вашем компьютере или мобильном устройстве. ferra.ru »
2024-03-31 21:37
На YouTube-канале «Shaggy Donut | Сборки ПК» рассказали, из чего сейчас лучше всего собрать игровой компьютер с бюджетом 30 тысяч рублей. ferra.ru »
2024-03-22 07:30
Эксперт YouTube-канала Serodji рассказал, какие модели видеокарт имеет смысл покупать, а от каких лучше вообще отказаться. ferra.ru »
2024-03-20 01:30
В поисках лучших недорогих смартфонов 2024 года, эксперты TechRadar составили список, в который вошли как Android-устройства, так и iPhone, предлагающие отличное соотношение цены и качества. ferra.ru »
2024-02-09 08:37
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.