количество шагов [ Фото новости ] | |
Более ранние исследования показали, что благодаря регулярным физическим упражнениям можно снизить риск смертности. В новом же исследовании специалисты сосредоточились на пользе ходьбы несколько раз в неделю. ferra.ru »
Согласно новым медицинским исследованиям, у пожилых людей, которые увеличили количество ежедневных шагов с 3 000 до 7 000, риск преждевременной смерти снизился на 50% . ferra.ru »
Есть мнение, что ради здоровья нужно проходить не менее 10 тысяч шагов в день. Учёные же узнали настоящее минимально необходимое количество шагов. ferra.ru »
Американские врачи рассказали, сколько шагов в день полезны для здоровья. Это показало исследование длительностью 13 лет. ferra.ru »
Благодаря всеобщему распространению различных фитнес-браслетов и «умных» часов в народе стал популярным миф «о 10 тыс шагах». Их, якобы, необходимо проходить каждый день, чтобы оставаться здоровым. ferra.ru »
Врач-кардиолог Лидия Ионова рассказала о минимальном количестве шагов, которое необходимо проходить за день. ferra.ru »
Есть мнение, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день. Исследовательница из Хертфордширского университета рассказала, сколько шагов на самом деле достаточно. ferra.ru »
Врачи рассказали журналистам, сколько шагов в день надо совершать людям разных возрастов, чтобы избежать проблем со здоровьем. ferra.ru »
