ФОТО: ferra.ru
Специалисты из фонда «Пища для мозга» отмечают, что улучшить сон могут продукты, содержащие магний. О них - в материале.
ferra.ru2022-3-14 15:32
Какие продукты помогают восстановить здоровый сон
продукты помогают → Результатов: 5 / продукты помогают - фото
Какие продукты помогают меньше нервничать
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, какие продукты нужно употреблять, чтобы меньше нервничать. ferra.ru »
2022-03-11 00:52
Какие продукты помогают при головной боли
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие продукты могут помочь, если не полностью избавиться от головной боли, то ослабить это состояние. ferra.ru »
2022-01-01 20:22
Какие продукты помогают избавиться от опасного для здоровья жира
Существует вид жира - висцеральный, или бурый, - который крайне опасен для здоровья человека. Поэтому с ним по возможности нужно бороться. Помочь в этом способны три продукта. ferra.ru »
2021-12-27 23:46
Эти продукты помогают пищеварению
Диетолог Лора М. Али (Laura M. Ali) перечислила несколько продуктов, которые полезны для кишечника. ferra.ru »
2021-12-20 08:19
Названы продукты, которые помогают улучшить сон
Издание Eat This, Not That, ссылаясь на данные ученых Национального фонда сна США, поделилось материалом, в рамках которого были перечислены продукты, которые помогают улучшить сон. ferra.ru »
2021-09-23 13:17
Партнеры
Самое свежее
Названо лучшее время для завтрака при высоком холестерине
Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают не реже трёх раз в неделю, имеют гораздо меньше шансов столкнуться с сердечными заболеваниями.
Доказано: запоры повышают риск возникновения сердечного приступа
В новом исследовании учёные обнаружили, что запор может быть связан с серьёзными болезнями сердца. Особенно если у человека уже есть гипертония.
Раскрыто, почему кокосовая вода — лучший напиток для утоления жажды
Кокосовая вода — это прозрачный сок, который содержится в молодых кокосах. Он полезными для здоровья наполнен витаминами и минералами.
Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому
Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.
Тренер рассказал, как долго должны длиться кардиотренировки для похудения
Регулярное выполнение кардио даёт множество преимуществ для здоровья. Особенно для тех, кто хочет сжечь жир. Но как долго нужно тренироваться, чтобы увидеть результат?
Врач объяснила, как нужно есть белый хлеб с пользой для здоровья
Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Медик рассказала и как правильно употреблять этот продукт с пользой для здоровья.
Заклеивание рта лентой для лечения апноэ во сне оказалось опасным для здоровья
Апноэ во сне — когда человек временно перестаёт во время сна дышать — является основным фактором риска развития болезней сердца. И есть разные способы борьбы с этим состоянием.