Интервальное голодание 4:3 поможет вам сбросить вес
Новый эксперимент, длившийся год, показал следующее. Оказывается, один из типов интервального голодания помогает сбросить больше веса, чем традиционный ежедневный подсчет калорий. ferra.ru »
интервальное - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Новый эксперимент, длившийся год, показал следующее. Оказывается, один из типов интервального голодания помогает сбросить больше веса, чем традиционный ежедневный подсчет калорий. ferra.ru »
Многолетние исследования показывают, что прерывистое голодание улучшает здоровье человека и снижает вероятность развития рака. Однако в ходе недавней работы выяснилось, что оно может и повышать риск столкнуться с раком. ferra.ru »
Российский эндокринолог рассказала, чем опасно интервальное голодание ferra.ru »
Существуют эффективные лекарства от диабета второго типа. Также известно, что здоровое питание и регулярные физические упражнения необходимы для контроля этого заболевания. Новое исследование показало, что еще и интервальное голодание может обратить вспять диабет 2 типа без необходимости приема лекарств. ferra.ru »
Гастроэнтеролог, диетолог Елена Знахаренко рассказала о вреде интервального голодания. По ее словам, оно приводит к нехватке сил и энергии, имеет множество противопоказаний и не только. Ее слова приводит “Лента.ру”. ferra.ru »
Ранее было доказано, что интервальное голодание снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Теперь исследователи из Intermountain Healthcare обнаружили, что люди, которые занимаются таким голоданием, еще и менее склонны к тяжелым осложнениям COVID-19. ferra.ru »
Китайские учёные решили выяснить, помогает ли интервальное голодание снизить вес лучше, чем обычное ограничение калорийности питания. ferra.ru »