Результатов: 6

Спринты, бег по лестнице и круговые тренировки: эксперт по фитнесу назвал лучшие кардиоупражнения для похудения

Для кардиотренировок далеко не всегда нужны беговая дорожка, гребной тренажёр или велотренажёр. Вы можете сжигать жир и за счёт упражнений с собственным весом. Вот какие лучше всего для этого подходят, по словам Тима Лю, онлайн-тренера по фитнесу и питанию из Лос-Анджелеса. ferra.ru »

2024-12-13 05:15

Инженеры обучили робота подниматься по лестнице

Инженеры из лаборатории робототехники ETH Zurich модернизировали четвероногого робота ANYMal, чтобы он эффективно и быстро взбирался по стандартным лестницам. Это важный шаг вперед в области робототехники, где раньше подобные задачи решались в основном для двуногих роботов, которые были медлительными и неэффективными. ferra.ru »

2024-10-4 20:08

Тренер рассказал, как при помощи подъёмов по лестнице сбросить вес

Интервальные подъёмы по лестнице позволяют сжигать ещё больше калорий, чем простая ходьба. Вот как этот вид упражнений включить в фитнес-программу. ferra.ru »

2024-8-26 00:00

Хотите улучшить состояние мозга в старости? Начните ходить по лестнице!

Группа ученых из Германии обнаружила, что даже незначительные изменения в регулярной физической активности, такие как подъем по лестнице вместо лифта, могут противостоять возрастной потере объема в определенных областях мозга. ferra.ru »

2022-8-6 18:20

«Мона Лиза, спускающаяся по лестнице»: оскароносная анимация с культовой живописью за несколько веков

Этот короткометражный мультфильм охватывает несколько столетий истории живописи.

cameralabs.org »

2017-5-23 22:39