Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения
Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. ferra.ru »
назвал - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. ferra.ru »
Врач-уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырёв назвал мужские заболевания, которые могут протекать бессимптомно, что приводит к трудностям в своевременном лечении. ferra.ru »
Metacritic признал SEGA лучшим игровым издателем 2024 года. ferra.ru »
Обозреватель американского военного издания 19FortyFive Брент Иствуд, рассказал, что российский многоцелевой сверхманёвренный истребитель Су-35С «Фланкер-М» — усовершенствованный вариант Су-27, который является мощным истребителем воздушного превосходства. ferra.ru »
В одном из выпусков на YouTube-канале Techno Master эксперт рассказал, на какие модели стиральных машин сейчас лучше обращать внимание при покупке. ferra.ru »
Преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов рассказал, что существуют определённые факторы, которые отличают клинического алкоголика от простого любителя выпить. ferra.ru »
На форуме «Кибербезопасность в финансовой сфере» глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина предупредила о растущей актуальности банковского трояна SpyNote, который стал одним из основных инструментов, с помощью которого произошла почти половина всех финансовых краж в стране за последние полгода. ferra.ru »
Бывший глава PlayStation Шуэй Йошида, покинувший Sony после 38 лет работы, высказался о будущем PlayStation 6. ferra.ru »
Врач-уролог-андролог Республиканского медико-генетического центра в Уфе Андрей Кондрашов рассказал о некоторых продуктах, употребление которых может негативно сказаться на мужской фертильности. ferra.ru »
Исследования показывают: количество отжиманий, которые вы можете выполнить, может быть более показательным, чем традиционные тесты сердечно-сосудистого здоровья. В статье, опубликованной в JAMA Network Open, участники, выполнившие более 40 отжиманий, имели гораздо меньше шансов столкнуться с сердечно-сосудистыми событиями, чем те, кто отжался 10 раз. ferra.ru »
Пекарь-технолог Максим Едлин рассказал, что хлеб на закваске — самый полезный для организма. ferra.ru »
Основатель калифорнийского технологического стартапа Ройс Ньюкомб признал себя виновным в мошенничестве с инвесторами, частными кредиторами и правительством США на сумму более 4 миллионов долларов для финансирования своего роскошного образа жизни, объявили федеральные прокуроры. ferra.ru »
Врач-флеболог «СМ-Клиника» Андрей Корольков рассказал, что здоровье вен — следствие образа жизни. Одним из самых неприятных заболеваний в этом отношении является варикозное расширение вен, которое возникает в результате различных факторов. ferra.ru »
«Лаборатория Касперского» по запросу сенатора Артёма Шейкина назвала наиболее опасные вредоносные программы, широко используемые мошенниками. Специалисты назвали банковские трояны и программы-шпионы: NFCGate, SpyNote и Mamont. ferra.ru »
Главный редактор сайта о гаджетах Ferra.ru Евгений Харитонов рассказал, какие бренды зарядных кабелей USB-C, Lightning и micro-USB стоит покупать в российских магазинах и с доставкой из Китая. ferra.ru »
Бывший сотрудник АНБ Эдвард Сноуден раскритиковал NVIDIA RTX 5080, назвав ее «монополистическим преступлением» из-за 16 ГБ видеопамяти. ferra.ru »
Силовые тренировки — один из самых эффективных способов сжечь жир и улучшить физическую форму. Но как долго они должны длиться, чтобы были результаты в снижении веса? ferra.ru »
Эксперт в области тропической дерматологии, профессор кафедры кожных и венерических болезней им. В.А. Рахманова Сеченовского университета Николай Кочергин рассказал о симптомах лепры (проказы). ferra.ru »
Су-57, истребитель пятого поколения, будет использоваться в российской армии минимум 50 лет, заявил заслуженный военный летчик генерал-майор в отставке Владимир Попов. По его словам, этот самолет — не просто истребитель, а универсальная платформа, способная выполнять разные боевые задачи, включая разведку и удары по целям, пишет News.ru. ferra.ru »
Крупный цифровой магазин игр XUruguay из Уругвая раскрыл дату релиза GTA VI. Ранее магазин делился точными инсайдами задолго до выхода проектов. ferra.ru »
По мнению известного инсайдера Digital Chat Station, 2025 год принесёт новую волну популярности смартфонов с диагональю экрана 6.5 - 6.6 дюйма. ferra.ru »
Уфимский врач-уролог-андролог Алмаз Рахимов назвал пиво наиболее опасным видом алкоголя для мужчин. Он отметил, что безопасных доз алкоголя не существует в принципе, но пиво для мужчин — нарушение гормонального баланса. ferra.ru »
Диетолог, специалист по внутренним болезням Карлос Андрес Сапата назвал продукты, которые при их включении в рацион, могут продлить жизнь человека до 11 лет. По словам эксперта, это подтвердило исследование, результаты которого были опубликованы в феврале 2022 года. ferra.ru »
Фтор, хотя и необходим для профилактики кариеса, может нанести вред здоровью, если потреблять его в избытке. Слишком большое количество фтора может ослабить кости, привести к остеопорозу и вызвать другие проблемы со здоровьем. ferra.ru »
Маск выступил с резкой критикой в адрес Комиссии по ценным бумагам и биржам США (SEC) после того, как на него был подан иск в связи с «предполагаемыми нарушениями при приобретении им компании Twitter» (теперь переименованной в X). ferra.ru »
iFixit провела четвертую ежегодную «анти-церемонию награждения» на выставке CES, назвав наименее ремонтопригодные, наиболее инвазивные и неэкологичные технологические продукты года. Среди главных нарушителей оказалось смарт-кольцо стоимостью 2200 долларов с батареей, которой хватает только на 500 зарядов, что, как отметил Кайл Виенс из iFixit, невозможно починить, не разрушив устройство. ferra.ru »
Врач-сомнолог, член Российского общества сомнологов Павел Кудинов рассказал, что одним из способов лечения храпа является хирургическое вмешательство. Этим занимается ЛОР: врач проведёт респираторное мониторирование, чтобы узнать, безобиден ли храп. ferra.ru »
На YouTube-канале Tech Spurt рассказал, какие модели смартфонов сейчас стоит брать ради крутых камер. ferra.ru »
Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок предупредил, что для проведения зимних праздников в нормальном состоянии, нужна мера и соблюдение предосторожностей. В частности, это касается аллергиков. ferra.ru »
Праздничные застолья часто оборачиваются неприятными последствиями в виде похмелья. Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, как быстро и безопасно восстановиться после употребления алкоголя, избежав ошибок. ferra.ru »
Врач общей практики, основатель и руководитель Института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge Андрей Гострый рассказал, что не водка самый коварный алкогольный напитки на новогоднем столе, а игристое вино. ferra.ru »
Доктор медицинских наук, профессор, ведущий хирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Сергей Тарабарин назвал избыточный вес одной из ключевых причин развития варикозного расширения вен. ferra.ru »
Камера телефона может увидеть инфракрасный источник света в скрытой камере ferra.ru »
Обозреватель Маркес Браунли (MKBHD) объявил победителей своего конкурса Smartphone Awards 2024. Здесь вам и iPhone, и Samsung и другие Android-смартфоны. Apple главное награды не удостоилась. ferra.ru »
Telegram — это не только чат. На платформе есть мини-приложения, которые позволяют совершать покупки, играть или управлять задачами прямо в мессенджере. Вот пять заметных российских мини-приложений, на которые посоветовал обратить внимание Алексей Вихров в статье для Ferra.ru. ferra.ru »
Илон Маск заявил, что будущее Tesla связано с разработкой человекоподобного робота Optimus, а не электромобилей. ferra.ru »
Эксперт назвал темы, которые чаще всего выдают киберпреступников в разговоре или переписке ferra.ru »
Врач-онколог рассказал, как будут проходить клинические испытания вакцины от рака ferra.ru »
Для кардиотренировок далеко не всегда нужны беговая дорожка, гребной тренажёр или велотренажёр. Вы можете сжигать жир и за счёт упражнений с собственным весом. Вот какие лучше всего для этого подходят, по словам Тима Лю, онлайн-тренера по фитнесу и питанию из Лос-Анджелеса. ferra.ru »
Блогер Максим Багаев рассказал, какие модели телевизоров сейчас стоит брать при бюджете от 20 до 200 тысяч рублей. ferra.ru »
Подтягивания давно используются в качестве теста силы и выносливости верхней части тела человека. При их выполнении задействуются несколько групп мышц одновременно. Но какое количество подтягиваний указывает, что вы в отличной форме? ferra.ru »
Известный инсайдер и обозреватель агентства Bloomberg Марк Гурман назвал толщину предстоящего «утончённого» iPhone 17 Air, выход которого ожидается в 2025 году. Гурман отметил, что корпус этой модели будет на 2 мм тоньше, чем у текущего iPhone 16 Pro. ferra.ru »
Эксперт назвал причину, почему импланты в мозг пока не могут быть долговечными ferra.ru »
Россиянам рассказали, какие способности даст ИИ, встроенный прямо в мозг человека ferra.ru »
Четыре ведущие ассоциации Китая в сфере телекоммуникаций и цифровой экономики призвали компании страны отказаться от американских микрочипов. ferra.ru »
Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал необходимую для здоровья норму белка в сутки. ferra.ru »
Россиянам рассказали, в чём eSIM превосходят пластиковые ferra.ru »
Врач-инфекционист, доктор медицинских наук Владимир Неронов назвал крайне опасные для здоровья и жизни последствия кори у взрослых пациентов. ferra.ru »
Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников рассказал об эффективном средстве против стресса и депрессии — спорте. ferra.ru »
Гендиректор Google Сундар Пичаи назвал методику «глубокого отдыха без сна» (NSDR) одним из своих любимых способов расслабления. ferra.ru »