Результатов: 4

Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм

Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. ferra.ru »

2025-5-6 21:00

Поднятие по лестнице без одышки и другие признаки отличной работы сердца и лёгких

Чтобы понять, всё ли хорошо с вашей сердечно-сосудистой системой, нужно обратить внимание на сигналы тела. Всего их пять. ferra.ru »

2025-4-3 23:15

Поднятие тяжестей назвали одним из лучших способов уменьшить жир на животе

Висцеральный жир, или жир в области живота, находится в брюшной полости и окружает внутренние органы. При его избытке повышается риск возникновения диабета, болезней сердца. ferra.ru »

2025-3-27 06:00