Результатов: 9

Тренер объяснил, сколько повторений упражнений нужно делать для похудения

Силовые тренировки действительно эффективны при снижении веса. Для сжигания жира важно их сочетать с кардио и сбалансированной диетой. Но сколько для этого необходимо повторений и подходов? ferra.ru »

2024-9-26 18:45

Тренер рассказал, что эффективнее: делать больше повторений или брать больший вес

В фитнес-сообществе давно ведутся споры о том, что лучше: поднимать более тяжёлые веса на тренировка или отдавать предпочтение большему количеству повторений. У каждого из этих методов есть свои преимущества. ferra.ru »

2024-5-13 03:45

Учёные рассказали, сколько повторений должно быть в идеальной спортивной тренировке

Испанское издание АВС разобралось, в каком случае физические упражнения окажутся наиболее эффективными. ferra.ru »

2021-10-17 19:50

Эксперт предупредил россиян о возможном повторении сбоя в работе соцсетей

Руководитель отдела компании «Код Безопасности» Павел Коростелев рассказал россиянам о том, что произошедший 4 октября сбой в работе Facebook, Instagram и WhatsApp может повториться в любой момент. По мнению эксперта, так может произойти потому, что развитие интернета зависит от частных корпораций, а не от государства. ferra.ru »

2021-10-6 21:37

Собаки оказались способны выучить новые слова после четырёх повторений

Учёные из Венгрии провели свежее исследование. Оно показало, что собаки способны выучить новые слова в кратчайшие сроки — уже после четырёх повторений. Правда, есть у данного открытия и свои «но». ferra.ru »

2021-1-27 08:01