Результатов: 16

Назван лучший способ узнать, достаточно ли воды вы пьёте

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует в сутки получать от шести до восьми стаканов жидкости, или до 1,2 л. И это с учётом воды из пищи. Что касается Гарвардской медицинской школы, то её совет — выпивать четыре-шесть чашек в день. ferra.ru »

2024-8-16 21:45

Доказано: даже если вы пьёте энергетики изредка, они всё равно могут нарушить ваш сон

Энергетические напитки рекламируются как способ повысить умственную и физическую работоспособность человека. Однако в ходе нового исследования выяснилось, что даже если их пить время от времени, они всё равно могут помешать сну. ferra.ru »

2024-3-9 14:15

Простой и научно доказанный способ понять, достаточно ли воды вы пьёте

В Великобритании специалисты NHS советуют в день выпивать шесть-восемь стаканов или до 1,2 литра жидкости в день, Гарвардская медицинская школа рекомендует четыре-шесть чашек воды в день. Но самым популярной рекомендацией являются 2 литра воды в сутки. Что же из этого правда? ferra.ru »

2023-2-14 19:16

Что происходит с вашим организмом, когда вы пьёте диетическую газировку

Если сравнивать бутылки Mountain Dew и диетической газировки по калорийности, то победителем будет однозначно вариант без сахара и калорий. Тем не менее важно знать, чем могут быть опасны диетические газированные напитки. ferra.ru »

2022-8-22 18:39

Пьёте много, но раз в неделю? На самом деле это вреднее, чем выпивать понемногу каждый день, считают учёные

Результаты исследования, опубликованного в «Американском журнале превентивной медицины», показывают, что при употреблении алкогольных напитков гораздо важнее не частота, а общее количество выпитого. Если человек пьёт много, но раз в неделю, то у него больше шансов приобрести в итоге проблемы с алкоголем. ferra.ru »

2022-7-7 13:03

Что происходит с организмом, когда вы пьёте обезболивающее

Без способности ощущать боль жизнь человека находилась бы постоянно в опасности. Благодаря боли мы знаем, что суп горячий, поэтому нужно подождать, или что нужно надеть перчатки, чтобы поиграть в снежки. ferra.ru »

2022-6-28 14:25

Что происходит с уровнем сахара в крови, когда вы пьёте алкоголь

Чаще всего люди заботятся лишь об уровне концентрации алкоголя в крови, чтобы избежать наказания за езду в нетрезвом виде, однако на самом деле стоит задуматься и об уровне сахара. Он может меняться в зависимости от напитка, количества выпитого и индивидуальных особенностей организма. ferra.ru »

2022-5-7 22:37

Что происходит с вашим организмом, когда вы пьёте кофе после 12 часов дня

После полудня специалисты часто не рекомендуют пить кофе. Связано это с пятью эффектами, которые оказывает этот напиток на организм. ferra.ru »

2022-4-25 13:47

Как понять, что вы пьёте слишком много кофе

Если судить по исследованиям, употребление небольшого количества кофе может быть безвредным и даже полезным. Но, как и во всём, здесь нужно соблюдать меру. Как понять, что вы не перебарщиваете с кофе? ferra.ru »

2022-4-5 20:03