Врач: зелёный чай и узвар — напитки, которые «нужно обязательно включить в рацион»
Диетолог Полина Журавлёва назвала напитки, которые обязательны для хорошего самочувствия и поддержания организма в тонусе. ferra.ru »
рацион - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 31
Рацион любителей пива оказался хуже, чем тех, кто пьёт вино
Новое исследование показало, что любители пива питаются менее качественно, ведут менее активный образ жизни, чаще курят сигареты, чем те, кто пьёт вино крепкие напитки или комбинирует их. Подробнее об этом говорится в журнале Nutrients. ferra.ru »
2024-11-15 01:30
В России придумали новый способ включить полезные БАДы в рацион
Российские учёные разработали надёжный способ добавления витаминов в еду ferra.ru »
2024-11-4 22:24
Врач назвал полезный для здоровья рацион при магнитных бурях
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, как правильно питаться, чтобы помочь своему организму в период магнитных бурь. ferra.ru »
2024-10-5 02:53
Доказано: рацион с большим количеством соли может повысить вероятность развития экземы
Исторически диеты с высоким содержанием натрия исторически были связаны с повышенным риском гипертонии, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Новые же данные демонстрируют, что такой рацион может вызывать и более частые вспышки экземы. ferra.ru »
2024-6-21 13:30
Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению
Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. ferra.ru »
2024-6-14 04:30
В России разработают рацион питания для полетов к Луне
Научно-исследовательский институт пищеконцентратной промышленности и специальной пищевой технологии примет участие в испытаниях базового рациона питания для экипажей перспективного транспортного корабля нового поколения. ferra.ru »
2024-4-10 21:59
Диетолог: при гипертонии нужно не только пить лекарства, но и менять рацион
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва объяснила, что для профилактики высокого давления при гипертонии не всегда достаточно принимать назначенные врачом препараты. В некоторых случаях требуется изменение рациона, в частности, придётся отказаться от соли. ferra.ru »
2024-1-20 03:27
Эксперт рассказала, какой рацион лучше всего помогает нарастить мышцы
Врач-гастроэнтеролог рассказала, какая еда помогает нарастить мышечную массу и когда её лучше есть ferra.ru »
2023-8-25 23:20
Как организовать свой рацион так, чтобы в нём было много витамина D
Понять, хватает ли вам витамина D, можно по нескольким признакам. На недостаток этого витамина указывают раздражительность, усталость, боль в костях, перепады настроения, высокое артериальное давление, хронические воспаления дёсен, сонливость, лишний вес, аллергии, проблемы с пищеварением. Решить эту проблему можно при помощи изменения рациона. ferra.ru »
2023-3-7 21:23
Диета без мяса может быть полезной. Но только если правильно составить рацион
Веганство и вегетарианство - это всё рационы, в состав которых не входит мясо. Но если вегетарианцы отказываются только от мяса, то веганы - также от всех продуктов животного происхождения (яиц, молока, мёда). ferra.ru »
2023-1-20 13:05
Пять причин добавить куркуму в ежедневный рацион
Куркума не зря считается суперпродуктом. Известно, что, например, куркуминоиды, фитонутриенты, которые содержатся в ней, в пять-восемь раз эффективнее для организма, чем витамины С, Е. И вот пять причин есть куркуму каждый день. ferra.ru »
2022-12-20 12:14
У вас сахарный диабет? Тогда включите в рацион эти специи
Диабет развивается, когда человек ест много продуктов с углеводами и глютеном. Для того чтобы облегчить симптомы этого заболевания или полностью от него избавиться, нужно менять рацион. Например, добавить в него некоторые специи. ferra.ru »
2022-7-5 16:28
Хотите забыть о жире на животе? Добавьте в рацион яйца
Специалист в области питания Джули Аптон отмечает, что лучший способ избавиться от жира на животе, - употребление яиц. В них содержится белок, благодаря которому можно легко сбросить вес. ferra.ru »
2022-5-27 12:34
Высокий холестерин? Включите в рацион эти восемь продуктов
Если вы хотите снизить уровень «плохого» холестерина, то ваш рацион должен быть разнообразным. Кроме того, некоторые продукты способны помочь в этом. О них пишет издание En Son Haber. ferra.ru »
2022-5-2 16:21
Четыре причины включить имбирь в свой рацион: лечение простуды и не только
Из имбиря можно приготовить очень полезный напиток, пишет автор статьи. Кроме того, само это растение обладает множеством свойств, позволяющим улучшить состояние организма в целом. Подробнее - в материале. ferra.ru »
2022-2-13 17:49
Как подготовиться к весеннему упадку сил? Изменить рацион
Весна близко. Однако помимо расцвета природы, большого количества солнца и остальных радостей ухода зимы, она может принести с собой и весеннюю хандру. Врач-диетолог, Елена Соломатина в беседе с “Лентой.ру” рассказала, как подготовиться к борьбе с этим состоянием. ferra.ru »
2022-2-13 16:38
Учёные рассказали, что стоит включить в рацион большинству людей
Учёные напомнили, что людям следует есть больше клетчатки. Её недостаток наблюдается у большинства. ferra.ru »
2022-1-28 19:22
Какую кашу включить в рацион для здоровья сердца и печени
Нутрициолог Виктория Лазарева рассказала, какую кашу полезно включить в рацион. ferra.ru »
2022-1-26 18:18
Диетолог перечислила блюда, которые худеющим нужно добавить в январе в свой рацион
В январе для многих может быть актуальной тема похудения. Специалист в области питания Кларисса Ленхерр дала несколько советов по организации рациона в первый месяц года. ferra.ru »
2022-1-4 00:45
Какие продукты нужно включить в рацион, а от каких отказаться для поддержания здоровья мозга
Если вам предстоит важный экзамен или просто нужно сохранять мозг в тонусе, необходимо обратить внимание на ряд продуктов. Также нельзя забывать и о вредной для работы мозга пище. Подробнее об этом - в материале BBC Science Focus Magazine. ferra.ru »
2021-12-17 20:45
Врач объяснила, каким должен быть рацион питания осенью
Аллерголог-иммунолог Евгения Паршина объяснила россиянам, какого рациона необходимо придерживаться в осенний период для поддержки работы иммунной системы. ferra.ru »
2021-10-9 14:33
Медик назвал продукты, которые необходимо включить в рацион зимой
Врач Андрей Тяжельников перечислил, какие блюда нужно включать в ежедневное меню в зимнее время, чтобы защититься от инфекций. ferra.ru »
2021-10-7 14:52
Стало известно, из каких продуктов состоит рацион космонавта
"Научная Россия" рассказала о питании членов экипажа космического корабля. ferra.ru »
2021-8-21 13:30
Назван правильный рацион питания для мужчин после 40 лет
Врач-нутрициолог и общественного здравоохранения и питания Великобритании Мария Кардакова рассказала, как нужно питаться мужчинами старше 40 лет. ferra.ru »
2021-7-25 13:35
Российские учёные создали «идеальный рацион питания», защищающий от рака и прочих болезней
Учёные из российского холдинга «Атлас», совместно с европейским специалистом Мигелем Торибио-Матеасом, разработали «идеальный рацион питания». Основой для него стали исследования о ежедневной норме потребления подвидов клетчатки. ferra.ru »
2021-7-24 12:35
Врач рассказал, что добавить в рацион для улучшения сексуальной жизни
Доктор Бэт Шева Маркус (Bat Sheva Marcus) поделился продуктами, которые положительно сказываются на сексуальной жизни. ferra.ru »
2021-6-6 10:34
Ученые выяснили, что рацион питания в детстве влияет на всю жизнь
Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде провели исследование, в результате которого выяснилось, что рацион питания в детстве влияет на всю жизнь. ferra.ru »
2021-2-4 09:58
Раскрыт рацион простолюдинов и аристократов 17-18 веков
Исследователи изучили химический состав костей и зубов аристократов и простолюдинов, которые жили в Дании и Италии в 17-18 веках, и раскрыли их рацион. А ещё узнали, какие лекарства люди принимали. ferra.ru »
2020-7-17 18:35
Ученые определили рацион питания древних людей
Издание NewScientist опубликовало новое исследование ученых из ЮАР, которое разрушило устоявшееся мнение о том, что древние люди употребляли в пищу исключительно мясо. ferra.ru »
2020-1-5 17:08
Добавление морепродуктов в рацион поможет в борьбе с глобальным потеплением
Ученые прогнозируют поднятие уровня моря более чем на 3 фута в течении 80 лет. Водные ресурсы нагреваются быстрее в два раза, чем было в начале 90-х. Это не все последствия глобального потепления, но специалисты нашли способ, который поможет справиться с данной проблемой. ferra.ru »
2019-9-30 12:35