Время и регулярность оказались ключевыми факторами улучшения физической формы
Втиснуть тренировки в плотное расписание не всегда может быть легко. Однако недавно учёные обнаружили, что одна из главных вещей при этом - регулярность. ferra.ru »
регулярность - Последние новости | |
Результатов: 2
Время и регулярность сна оказались важны для здоровья сердца у подростков
Известно, что детям нужен сон. Причём много сна. Несмотря на это, большинство подростков не спят столько, сколько надо. То сутки. Учёные также обнаружили, что нерегулярный режим сна и позднее время засыпания могут повлиять на здоровье молодых людей в дальнейшем. ferra.ru »
2025-2-19 09:00