скручивания - Последние новости | |
Если вы хотите как можно скорее избавиться от жира в области живота — сосредоточьтесь на тренировках, которые задействуют несколько групп мышц, повышают частоту сердечных сокращений, поддерживают обмен веществ. Вот одна из них. ferra.ru »
Для полноценной тренировки живота Мэтт Дастин из Garage Gym Reviews рекомендует выполнять упражнения, направленные на верхнюю часть пресса, нижнюю часть пресса и косые мышцы живота. Это поможет сформировать сильный и сбалансированный корпус благодаря регулярным тренировкам. ferra.ru »
Группа исследователей из Университета Бата раскрыла тайну, почему морковь сворачивается, если ее долго не есть. Исследование, проведенное под руководством студента-механика Нгуена Во-Буи, показало, что скручивание вызвано сочетанием остаточных напряжений в структуре моркови и обезвоживанием. ferra.ru »