Физиотерапевт: вам не нужен спортзал, для здоровья тела достаточно четырёх упражнений
Для развития силы, выносливости и подвижности мышц вовсе не нужен длинный список упражнений. Понадобятся всего четыре. ferra.ru »
спортзал - Последние новости | |
Результатов: 5
Тренер рассказал, как можно сбросить 9 кг без абонемента в спортзал
Для успешного похудения вовсе не обязательно заниматься на тренажёрах. Доменик Анджелино из Международной академии персональных тренеров (IPTA) объяснил, какие шаги позволяют эффективно снизить вес без занятий в зале. ferra.ru »
2024-11-21 03:45
И спортзал не нужен: представлены экзомышцы для рук
Инженеры компании ETH Zurich разработали Myoshirt, носимые экзомышцы для рук, которые могут компенсировать состояния и травмы, влияющие на верхнюю часть тела. Первые испытания дали положительные результаты. ferra.ru »
2022-6-25 13:14
В России появится первый спортзал для реабилитации людей с помощью экзоскелетов
В России планируется открытие спортзалов для тренировок с экзоскелетами. Этим займётся российский производитель ExoAtlet. ferra.ru »
2022-3-31 19:44
6 научно обоснованных способов снизить тревогу перед походом в спортзал
Не всем людям приятно ходить в спортзал. Кто-то чувствует себя там неуместным, толстым на фоне других и т.д. Один опрос показал, что половина американцев испытывает тревожность перед походом в спортзал, а другой — что каждая четвёртая женщина сталкивается с этим чувством. Как с ним справиться? ferra.ru »
2022-1-24 12:56