Четыре вечерних привычки долгожителей
Спать нужно семь или более часов каждую ночь. Если вы спите меньше, то вот какие привычки вам помогут исправить ситуацию. ferra.ru »
вечерних - Последние новости | |
Спать нужно семь или более часов каждую ночь. Если вы спите меньше, то вот какие привычки вам помогут исправить ситуацию. ferra.ru »
Делаете всё, чтобы похудеть, но никак не получается? Возможно, причина в ваших вредных вечерних привычках. ferra.ru »
Сон помогает организму правильно функционировать. Однако если вы собираетесь сбросить лишние килограммы, то нужно обратить внимание на некоторые привычки перед сном. Из-за них вы можете даже вновь набрать вес. ferra.ru »