Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают не реже трёх раз в неделю, имеют гораздо меньше шансов столкнуться с сердечными заболеваниями.
ferra.ru
Примерно у 1 из 3 взрослых американцев — метаболический синдром. Это состояние повышает риск возникновения болезней сердца, диабета, инсульта. ferra.ru »
2024-11-19 03:00
Чаще всего рекомендуется принимать мелатонин за 20 сна. Но недавний обзор, опубликованный в Journal of Pineal Research, этого вещества за три часа до сна сделает мелатонин ещё эффективнее. ferra.ru »
2024-11-15 08:15
Google Календарь остается лучшим приложением для Абнера Ли, редактора 9to5Google, когда речь заходит о приложениях для планшетов. Недавнее обновление, представленное на Google I/O 2024, еще больше укрепило его мнение. ferra.ru »
2024-05-23 06:45
Тренер Ти Джей Ментус объяснил, какое упражнение поможет быстрее всего накачать пресс. К тому же сильный корпус улучшает осанку, спортивные результаты, снижает риск возникновения болей в спине. ferra.ru »
2024-05-22 00:45
Военный эксперт Виктор Мураховский рассказал об орудиях, которые лучше сего себя зарекомендовали в ходе спецоперации на Украине. ferra.ru »
2022-12-01 22:11
Камни в почках появляются по разным причинам. Например, если пьёте слишком мало воды или мало двигаетесь. Помочь улучшить ситуацию могут определённые продукты. ferra.ru »
2022-07-25 19:59
Журналист life. ru Никита Юрченко выпустил материал о ситуации в России с военной техникой. В частности, в центре внимания оказалось отечественное оружие. У России имеются военные спутники типа “Космоса”, однако осуществлять атаки они не способны. photorealm.ru »
2021-08-05 18:58
Журналист life.ru Никита Юрченко выпустил материал о ситуации в России с военной техникой. В частности, в центре внимания оказалось отечественное оружие. ferra.ru »
2021-08-05 18:58
Российским врачом-диетологом Еленой Соломатиной было названо лучшее время для употребления фастфуда. Специалист отметила, что на набор лишних килограммов влияет как возраст, так и вид деятельности и особенности обмена веществ. ferra.ru »
2020-07-13 16:40
Знаменитый врач-терапевт Амир Хан рассказал о важности включения в рацион груш. Это продукт, зашивающий организм от сахарного диабета и онкологии.
Врач-уролог, андролог, хирург из Уфы Ильнур Аглиуллин назвал продукты, снижающие либидо у мужчин.
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева предупредила об опасности промокшей в холодную погоду обуви. Врач подчеркнула, что, если не следить за своим здоровьем, можно заполучить проблемы с сердцем.
Во всём мире 619 миллионов человек — примерно каждый 13-й из нас — страдают от болей в спине. К 2050 году, как ожидается, это число увеличится до 843 миллионов. Но что можно с этим сделать?
Согласно новому исследованию, ваши сообщения могут не читать из-за одной привычки. И это использование сокращений.
Наверняка вы замечали, что сложнее не избавиться от жира, а не допустить его возвращения. Новое исследование объясняет, почему так происходит.
Уже после нескольких часов перед монитором мы можем ощутить боль, сухость, покраснение глаз. Всё это — признаки компьютерного зрительного синдрома. И возникает он по большей части не из-за синего света.