Периодическое голодание может быть полезно для женщин в менопаузе, которые хотят сбросить вес. Издание Eat This, Not That узнало у специалистов в области здоровья и похудения, какие ошибки могут совершать худеющие по этой системе.
ferra.ru
Выбор пылесоса — это не только вопрос удобства, но и эффективности уборки. Современные модели предлагают широкий ассортимент, который можно подобрать в зависимости от потребностей семьи и особенностей дома. ferra.ru »
2025-01-28 16:32
Аналитики GamesIndustry.biz поделились прогнозами на 2025 год. ferra.ru »
2024-12-26 07:54
Космос остается одной из самых амбициозных сфер научных исследований, а вектор международного сотрудничества для российской космической программы заметно изменился. Сегодня Роскосмос активно ищет новые пути и партнеров, что открывает перспективы для уникальных проектов, пишет Юрий Бражников для Ferra.ru. ferra.ru »
2024-12-10 18:58
Казалось бы, выключение электроприборов после их использования — такое простое действие. Но оно может помочь избежать неприятных последствий. ferra.ru »
2024-11-04 01:30
Чрезмерное количество кофеина может увеличить кислотность желудка, помешать усвоению кальция и повысить артериальное давление. И это ещё не все побочные эффекты этого вещества. ferra.ru »
2024-10-18 23:15
Портативная акустика — это изначально компромиссный вариант. То есть вы, по сути, выбираете между качеством звука и габаритами устройства. Но на какие параметры нужно обращать внимание у колонки? ferra.ru »
2024-09-30 00:45
Некоторые хозяева кошек, сами того не подозревая, вредят своему питомцу. Вот чего нужно избегать, если вы даёте коту сухой корм. ferra.ru »
2024-09-27 17:15
Эксперт YouTube-канала Serodji рассказал, что нужно учитывать при покупке монитора для игр. ferra.ru »
2024-09-24 04:30
Ходьба на беговой дорожке — безупречный способ оставаться активным. Но важно избегать некоторых действий во время тренировок. ferra.ru »
2024-09-17 00:00
Помидоры очень популярны и при этом легкодоступны. Их можно купить в магазине в любое время года. Но что будет, если вы станете есть эти овощи ежедневно? ferra.ru »
2024-09-10 15:45
«Настоящие беспроводные наушники» (TWS) стали обязательным атрибутом для многих, предлагая «свободу» беспроводного прослушивания, пишет Gizmochina. Однако, поскольку рынок наводнен бюджетными вариантами, важно учитывать потенциальные недостатки выбора дешевых моделей. ferra.ru »
2024-08-22 21:32
Магний — крайне важный для здоровья минерал. Но наш организм не может его самостоятельно производить, поэтому в рационе должны быть продукты, богатые магнием. Один из них — сырой фундук. ferra.ru »
2024-08-01 11:15
Сейчас микроволновая печь — неотъемлемый элемент кухни. Однако вокруг этих приборов ходит множество разных мифов. ferra.ru »
2024-07-29 18:00
Разведение собак — это очень ответственный процесс. Однако существует и множество мифов, связанных с ним. ferra.ru »
2024-05-29 03:45
На YouTube-канале THE ROCO рассказали, что изменится в новой версии Android, которая должна вскоре выйти. ferra.ru »
2024-05-21 22:30
Салициловая кислота используется для лечения различных кожных заболеваний. В том числе она избавляет от прыщей, псориаза, перхоти и бородавок. ferra.ru »
2024-05-14 02:15
У современных ноутбуков по сравнению с теми моделями, что выпускались 10 лет назад, больше аккумулятор, тоньше и легче корпус, более мощное внутреннее железо. Но чего ожидать нам ещё в ближайшее время? ferra.ru »
2024-05-07 03:45
Даже если вы следите за своим питанием и занимаетесь спортом, при снижении веса важно учитывать ещё одно. И это распорядок дня. ferra.ru »
2024-05-06 11:15
Сегодня в смартфонах появляются всё новые и новые функции. Но иногда они могут и навредить. ferra.ru »
2024-05-03 09:00
Чаще всего при покупке мыши для компьютера люди берут самые доступные модели. Но иногда это может оказаться ошибкой. ferra.ru »
2024-04-22 09:00
Болгарский перец можно есть как сырым, так и варёным. Вот чем этот овощ полезен для организма. ferra.ru »
2024-04-19 22:30
Известно, что действительно хорошие учителя из языковых центров и общеобразовательных школ часто уходят в репетиторство. Но как не ошибиться с выбором педагога и понять, что перед вами профессионал? ferra.ru »
2024-04-15 18:45
О некоторых аспектах умного дома люди часто узнают уже постфактум. То есть когда начинают всем пользоваться. Вот некоторые из таких вещей. ferra.ru »
2024-04-10 02:15
По данным опроса 2023 года, 74% взрослых американцев принимают витамины, пребиотики и т. п. Однако не всё, что широко известно об этих добавках, правда. ferra.ru »
2024-04-08 06:45
Учёные давно изучают поведение кошек, в том числе специфику их сна. Между ними и людьми в этом плане есть несколько сходств. ferra.ru »
2024-04-01 13:30
Сегодня в магазинах можно увидеть как умные пылесосы, так и вертикальные. Но какой вид устройства и для каких целей подойдёт больше? ferra.ru »
2024-03-28 15:45
На самом деле роботы-пылесосы в плане функциональности не такие идеальные, как кажется на первый взгляд. Есть несколько важных моментов, о которых вам нужно подумать перед приобретением такого устройства. ferra.ru »
2024-03-27 19:30
Существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка замедляет пищеварение, а нерастворимая ускоряет и при этом обеспечивает бесперебойную работу кишечника. Обе разновидности клетчатки полезны для здоровья. ferra.ru »
2024-03-27 02:15
Существует пять условий, который помогут вашему ребёнку в первый год жизни получить всё, что нужно для здорового развития. Подробнее об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Pediatrics. ferra.ru »
2024-03-19 17:15
Всем известно, что йога полезна для здоровья. В том числе и для сердца. ferra.ru »
2024-03-15 18:45
Если вы хотите сделать чай немного полезнее для организма, то добавьте в него куркуму. Правда, некоторым эта пряность может только навредить. ferra.ru »
2024-03-14 02:15
доказанные преимущества этих аксессуаров для сна. ferra.ru »
2024-03-12 02:15
Многие считают, что экраны OLED — идеальны. Но в действительности у них есть существенные для некоторых из нас минусы. ferra.ru »
2024-03-06 08:15
По словам Эми Веттер, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога из Атланты, секс может быть полезен для организма по многим причинам. Некоторые из них включают улучшение сна, снижение стресса, повышение самооценки, снижение артериального давления и облегчение боли. Причём это касается и самоудовлетворения. ferra.ru »
2024-02-29 19:43
Известно, что бег очень полезен как для физического, так и для психического здоровья. Вот что конкретно он может дать вашему организму. ferra.ru »
2024-02-25 15:45
Индукционная плита — отличный выбор для кухни. Она станет хорошей заменой газовой и электрической плиты. Но важно при её покупке учитывать несколько нюансов. ferra.ru »
2024-02-23 10:30
Согласно данным Integris Health, свёкла — отличный источник питательных веществ. Она содержит много клетчатки, способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Вот что конкретно даёт организму этот продукт. ferra.ru »
2024-02-06 18:45
Яблочный уксус — продукт, который полезен для кожи и всего организма в целом, говорит доктор медицинских наук Майкл Шапиро. Но перед тем как добавлять этот уксус в разные блюда, проконсультируйтесь с врачом. ferra.ru »
2024-02-04 15:00
Портал Engadget опубликовал свою версию главных провалов 2023 года. В подборку попал Илон Маск, Microsoft, криптовалюты, игровая индустрия и Amazon. ferra.ru »
2023-12-31 04:30
Существует две разновидности диабета. Это диабет 1 и 2 типа. Сахарный диабет 1 типа связывают обычно с уровнем холестерина в организме. Но есть у этой болезни и характерные симптомы. ferra.ru »
2023-01-09 19:39
Очень часто люди, пытающиеся избавиться от лишнего веса, сталкиваются с различными проблемами в процессе. Многие из них — результат допущенных ошибок. ferra.ru »
2022-11-02 14:04
Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала об основных причинах тошноты и о том, как с ней бороться. ferra.ru »
2022-02-24 21:10
По словам Xenos_One, новая платформа Intel Alder Lake вовсе не оправдала ожиданий. И есть несколько причин, почему так получилось. ferra.ru »
2021-12-13 20:30
Стали известны новые подробности о грядущем флагманском смартфоне Xiaomi 12. Его должны представить уже 12 декабря. ferra.ru »
2021-11-27 13:33
На YouTube-канале "Честный блог" вышел обзор нового мощного игрового монитора компании Huawei. ferra.ru »
2021-09-22 12:15
Наш мозг тоже ошибается, и о некоторых таких ошибках мышления рассказал пользователь "Хабра". ferra.ru »
2021-09-19 19:36
Пользователь портала iXBT.com поделился в блоге несколькими распространёнными мошенническими схемами. ferra.ru »
2021-08-30 11:17
Автор vc.ru пересказала материал журналиста Джареда Ньюмана. Корреспондент Fast Company считает, что покупать специальную технику, чтобы упростить жизнь, не нужно. ferra.ru »
2021-08-09 15:51
Стокгольмский международный институт исследования проблем мира (SIPRI) опубликовал отчёт о мировом рынке вооружений. В нём перечислены главные продавцы оружия в мире. ferra.ru »
2021-03-15 17:47
Всё больше исследований показывают, что для поддержания здоровья кишечника нужно ходить в спортзал. Согласно недавнему обзору научных работ, этот орган тоже можно тренировать с помощью физических упражнений.
Сезон клещей уже наступил. По последним оценкам, в США ежегодно от укусов этих насекомых страдают более 31 миллиона человек. Главная проблема заключается в том, что клещи могут передавать людям опасные инфекции. Например, болезнь Лайма.
Препарат семаглутид, который входит в состав популярных средств для похудения Ozempic и Wegovy, может не только помогать терять вес, но и снижать риск деменции (слабоумия). К такому выводу пришли учёные из Университета Кейс Вестерн, опубликовавшие исследование в журнале Journal of Alzheimer’s Disease.
Врач-диетолог Анна Белоусова опровергла эффект чайного гриба (комбучи) для похудения без соблюдения диеты.
Согласно новому метаанализу, те, у кого безымянный палец на руке длиннее указательного, могут лучше переносить более тяжёлые и продолжительные тренировки. У таких людей больше шансов добиться успеха в беге на длинные дистанции, ходьбе, езде на велосипеде, гребле, командных видах спорта, которые предполагают сильную аэробную нагрузку.
Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать.