Почему вам хочется спать днём

Почему вам хочется спать днём
ФОТО: ferra.ru

Ученые из Университета Копенгагена и Ольборгского университета представили новое исследование, демонстрирующее, что маленькая молекула в мозгу влияет на чувство бодрости днем и усталости ночью. Люди с генетической вариацией этой молекулы имеют более высокий риск страдать от дневной сонливости.

спать днём

2022-5-1 14:08

спать днём → Результатов: 1 / спать днём - фото


Фото: ferra.ru

Вот почему спать днём каждый день - полезно для здоровья

Эксперт по сну Sleep Number доктор Питер Г. Полос объяснил, какую пользу принесёт вам ежедневный послеобеденный сон. Возможно, вам стоит завести такую привычку. ferra.ru »

2022-12-01 13:05

Фото: ferra.ru

Сколько часов можно спать днём без вреда для здоровья

Иногда днём очень хочется немного подремать. Но за какое время организм в этом случае полностью восстановится? И сколько можно спать, чтобы не чувствовать себя разбитым и уставшим всё оставшееся время до ночного сна? Об этом - в статье. ferra.ru »

2022-02-13 16:18