
Учёные предупредили, что «самый важный приём пищи» должен быть вне зависимости от режима питания.
ferra.ru2023-2-25 18:09
Учёные предупредили, что «самый важный приём пищи» должен быть вне зависимости от режима питания.
ferra.ru
Нередко говорят, что завтрак — самый важный приём пищи за день. Однако при похудении многие пропускают утренний приём пищи. Майор Келли Каим, магистр наук, дипломированный диетолог, ведущий спортивный диетолог армейской программы World Class Athlete, отмечает: когда люди отказываются от завтрака, они, как правило, в течение дня выбирают более вредную пищу, съедают большие порции, покупают продукты с большим количеством сахара. ferra.ru »
2025-03-27 04:30
Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня. ferra.ru »
2025-02-28 11:15
Говорят, что завтрак - это самый важный приём пищи. И, похоже, что это правда. Недавнее исследование показало, что из-за пропуска завтрака у вас могут ухудшиться мыслительные способности. ferra.ru »
2022-10-03 20:52