Сколько белка нужно есть в день пожилым

Сколько белка нужно есть в день пожилым
ФОТО: ferra.ru

Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Юлия Онучина рассказала, зачем пожилым необходимы тренировки и сколько белка в день нужно потреблять для сохранения мышц.

белка день пожилым

2023-3-6 14:03

белка день → Результатов: 1 / белка день - фото


Фото: ferra.ru

Сколько белка в день нужно съедать и где его найти

Врач-остеопат и основательница Institute for Muscle-Centric Medicine Габриэль Лайон рассказала, что рекомендуемое потребление белка составляет 0,8 грамма на килограмм веса вашего тела. Столько нужно съедать ежедневно. Но как это делать? ferra.ru »

2023-02-07 20:43